巖盤玉養(yǎng)生美容在臺(tái)灣、日本、韓國(guó)等地非常流行。本書(shū)通過(guò)介紹巖盤玉的養(yǎng)生特點(diǎn)，包括在纖型瘦身、改善膚質(zhì)、舒緩?fù)窗Y、深層排毒、消除疲勞、調(diào)整體虛、舒緩壓力等方面的特殊效果，可以讓讀者了解，要達(dá)到美容、運(yùn)動(dòng)、保養(yǎng)、排毒多元的效果，巖盤玉是*有效的懶人美容瘦身法。