一口烤箱可以做無(wú)窮盡的料理
燒烤,蔬食,嘎嘣脆零食與大塊的肉
沒(méi)有油煙,又偷懶,健康美味又方便
16年暢銷美食圖書(shū)經(jīng)驗(yàn)的積累;
1000張精美圖片讓美食呈現(xiàn)眼前;
薩巴廚房zui新心水之作:
用烤箱給自己的一頓省心省力的豐盛料理,春夏秋冬四季皆宜,無(wú)論是肉類、蔬菜、海鮮還是主食、甜品,一個(gè)烤箱就搞定,上桌之后一定讓你大快朵頤!
人間至味是燒烤
人之初,天火遍地,于是人們學(xué)會(huì)了用火烤東西吃。盡管后來(lái)人類發(fā)明了煎炒烹炸蒸燉煲煮,原始的基因依然令人渴望燒烤帶來(lái)的血液沸騰。
我一年四季都可以吃燒烤。當(dāng)我擁有第一臺(tái)烤箱的時(shí)候,我做的是烤魚(yú)、烤肉排、烤饅頭片和烤紅薯,最后才學(xué)的烤面包。
烤箱料理比一般的煎炒烹炸制作步驟簡(jiǎn)單許多,把食材送進(jìn)烤箱,用合適的溫度烘烤,剩下的只需靜靜等待,就像在伊甸園等待蘋果成熟一樣。
新鮮的烤玉米,嫩黃的玉米粒上帶一絲焦黃,彌漫著醉人的香,什么都不放的情況下我都可以至少吃兩個(gè),超大個(gè)的。
不是很愛(ài)吃蔬菜的我,烤出來(lái)的蔬菜卻能吃下很多,比如烤韭菜、烤辣椒、烤茄子、烤蘑菇。最喜歡吃烤豆角里的豆子,老一點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系,綿綿的,軟軟的,帶著一點(diǎn)煙火氣。而且烤蔬菜超級(jí)簡(jiǎn)單,抹點(diǎn)油,撒點(diǎn)椒鹽就好,你廚藝水平是負(fù)數(shù)都可以做。
然后是肉類,兩串肥美的五花肉,小半扇滋滋冒油的羊肋排(比純瘦羊肉好吃),再隨便來(lái)點(diǎn)烤大蝦、烤扇貝,開(kāi)上一瓶北冰洋(或者你愛(ài)的任意飲料),脂肪燃燒的香氣彌漫開(kāi)來(lái),令人陶然欲醉。白日里爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心,在這一剎那都放淡了,哪怕這個(gè)時(shí)候仇人走過(guò)來(lái),也可以相逢一笑泯恩仇,露出大白牙一起大嚼特嚼。
在如此美食當(dāng)前,我甚至變得格外溫柔,假如你遇到了我,我一定會(huì)請(qǐng)你吃我最愛(ài)的烤箱料理。
而假若我們并沒(méi)有相遇,那我就把這本書(shū)介紹給你吧,里面都是我愛(ài)吃的用烤箱做出的菜,你記得回家去做。
不客氣。