真正優(yōu)秀的人，以做事為主，會(huì)控制情緒，發(fā)揮*的能力。那些能干的人并不是沒(méi)有情緒，他們只是懂得自控，不被情緒所左右。本書(shū)通過(guò)選取貼近我們?nèi)粘Ｉ畹乃夭�，以質(zhì)樸、活潑的方式來(lái)分析原因并提出解決辦法，從而幫助讀者從實(shí)際情況出發(fā)，對(duì)工作生活中的情緒問(wèn)題進(jìn)行分析，找出解決對(duì)策，以利于讀者理解情緒管理，學(xué)會(huì)合理控制情緒，成為生活中的樂(lè)者，工作中的能人。
當(dāng)懶散成了習(xí)慣，當(dāng)不自律成了常態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越焦慮、越來(lái)越痛苦！所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰！
翔實(shí)事例 深刻洞見(jiàn) 實(shí)用法則分析人生參差百態(tài)，洗去身心焦慮，重塑完美自我能堅(jiān)持下去的自律，都會(huì)成為蛻變的契機(jī)！
推卸責(zé)任的時(shí)候，可能感覺(jué)舒服和痛快，但卻永遠(yuǎn)無(wú)法進(jìn)步、心智永遠(yuǎn)無(wú)法成熟。而對(duì)于成功者來(lái)說(shuō)，自律已經(jīng)融入了血液和骨骼，成為身體和靈魂的一部分。所以說(shuō)，*厲害的人，是能自控的人。并不是說(shuō)，自律一定能帶來(lái)成功，但是自律的過(guò)程，一定會(huì)讓你更加愛(ài)自己。
管坤，畢業(yè)于一家知名高校的金融專(zhuān)業(yè)，先后做過(guò)地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)、母嬰用品銷(xiāo)售顧問(wèn)、廣告設(shè)計(jì)師。幾番求索、輾轉(zhuǎn)后幡然醒悟，如今，他終于找到了自己熱愛(ài)并愿意為之奮斗終身的事業(yè)。他的人生座右銘是：努力，才有未來(lái)。他傾力書(shū)寫(xiě)，只為將觸角感受到的都盡力傳達(dá)；他溫暖講訴，只為把思考所得都傾心分享。他用自己的親身經(jīng)歷書(shū)寫(xiě)新一代年輕人的情緒管理，生活勵(lì)志，個(gè)人成長(zhǎng)，并寫(xiě)給努力奮斗卻依然迷茫困惑的你。
書(shū)單推薦
