中醫(yī)藥學(xué)將人體正氣不足,臟腑功能衰退所表現(xiàn)的證候,稱為虛證。虛證發(fā)生的病因多樣,證候也很復(fù)雜,如面色不華、精神疲憊、氣短音低、自汗盜汗、頭暈眼花、心悸失眠、飲食減少、舌質(zhì)淡胖或瘦癟、脈虛細(xì)無力等。以補(bǔ)虛扶弱,糾正人體氣血陰陽虛衰為主要功效的藥物,稱為補(bǔ)虛藥。
所謂補(bǔ)虛,并不是人們?nèi)粘KJ(rèn)為的補(bǔ)充營養(yǎng),而是根據(jù)個人體質(zhì)之不足,從氣、血、陽、陰4個方面進(jìn)行調(diào)理,*終達(dá)到氣血充足、陰陽平衡的目的。一個人只有氣血、陰陽達(dá)到兩足,才能保證身體抵抗能力的增強(qiáng),如此自然也就不會生病了。所以,中醫(yī)藥學(xué)的補(bǔ)虛理論,既是療病,也是養(yǎng)生,是適合大多數(shù)人的。
本書對補(bǔ)虛祛邪類中藥材進(jìn)行了整理,加以對藥物性質(zhì)、針對癥狀的講解,可以讓讀者輕松選擇補(bǔ)虛藥,并收獲養(yǎng)生之道。
★一目了然:按中藥功效進(jìn)行分類
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這是一套可以隨身攜帶、隨時查閱的中草藥博物館,更是一座不受時空限制的紙上植物園。本書集中呈現(xiàn)90味補(bǔ)虛藥的實用知識,近400幅高清藥物照片為您展現(xiàn)藥物的真實風(fēng)貌。每一味藥都配有高清彩色藥物照片,既有植物生境照片,又有局部特寫鏡頭,還有炮制好的飲片照片,讓每位讀者閱讀本書后都能更直觀地認(rèn)識身邊的藥物。書中大量師徒對話通俗易懂地將每味藥的識別特征、性味功效等完美呈現(xiàn)出來,讓每一位讀者都有身臨其境之感受。本書將引領(lǐng)您進(jìn)入博大精深的中醫(yī)殿堂,每一味藥都是一個生動的故事,開心讀故事,輕松認(rèn)中藥是本書*的特色。
謝宇,四川邛崍人,中醫(yī)藥科普圖書作者,現(xiàn)為北京悅讀無限文化發(fā)展有限責(zé)任公司首席策劃。策劃和創(chuàng)作的中草藥圖譜類暢銷書有:《本草綱目彩色圖鑒》(軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社,2006年)《中草藥大典》(軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社,2006年)《活學(xué)活用本草綱目系列》(華夏出版社,2009年 )《中草藥速認(rèn)圖集》(福建科學(xué)技術(shù)出版社,2010年)《精編本草綱目藥物彩色圖鑒》(2016年山西科學(xué)技術(shù)出版社)《新版國家藥典藥物彩色圖鑒》(山西科學(xué)技術(shù)出版社,2016年)《常用中草藥識別圖鑒》(貴州科技出版社,2017年)等。
人參大補(bǔ)元氣的草中之王/2
黃芪五臟全補(bǔ)的補(bǔ)氣圣品/6
甘草能解百毒的藥中之王/10
紅棗天然的維生素佳品/14
肉蓯蓉能壯陽的沙漠人參/18
鎖陽補(bǔ)陽益陰的上品/20
巴戟天呵護(hù)男性健康的良藥/24
淫羊藿補(bǔ)腎陽、壯筋骨的良藥/28
菟絲子壯陽、增加氣力的良藥/32
補(bǔ)骨脂益腎止血的溫補(bǔ)良藥/36
益智溫脾暖腎、固氣澀精的佳品/40
仙茅補(bǔ)陽溫腎的專用好藥/42
杜仲補(bǔ)腎虛、治腰腿酸痛的佳品/44
續(xù)斷補(bǔ)不足、續(xù)筋骨的良品/48
芍藥益氣、止痛的木芍藥/50
何首烏抗老護(hù)發(fā)的滋補(bǔ)佳品/54
當(dāng)歸能治療全身疾病的補(bǔ)血圣藥/58
龍眼安神、抗衰老的亞荔枝/62
荔枝解百毒、調(diào)眾藥的勒荔/66
茼蒿養(yǎng)心清血的火鍋伴侶/70
菠菜利五臟、通血脈的波斯草/72
黃精補(bǔ)五勞七傷、各種虛損的救窮草/74
女貞子抗老回春的圣品/78
葡萄水果中的珍品/82
麥冬滋陰潤肺的良藥/86
天冬滋陰降火的止咳中藥/90
玉竹可與人參媲美的滋陰圣品/94
黑豆豆類中的養(yǎng)生之王/98
石榴生津止渴的維生素C佳果/100
沙參不可錯過的補(bǔ)陰藥物/102
石斛補(bǔ)虛損、壯筋骨的特效藥/104
地黃生精補(bǔ)血的傳統(tǒng)中藥/108
百合補(bǔ)中益氣、治腹脹心痛的山丹/112
枸杞子藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品/116
芝麻補(bǔ)肝益腎、延年益壽的胡麻/118
一葉萩健脾益腎的狗梢條/122
斑葉蘭可補(bǔ)腎氣虛的盆栽/126
美人蕉補(bǔ)虛寧神的多效花卉/130
冷水花健脾和胃的透明草/132
櫻桃補(bǔ)中益氣的美容果/136
枸杞葉補(bǔ)肝益腎的除虛藥/140
北沙參專門益胃生津的北條參/142
零余子補(bǔ)虛強(qiáng)腰的山藥豆/146
蓮藕除虛強(qiáng)身的佳品/148
百蕊草補(bǔ)氣益腎的小草/152
大葉仙茅補(bǔ)腎健脾的竹靈芝/156
土牛膝 強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的逐瘀除痹藥/158
熟地黃益精填髓的補(bǔ)益圣藥/162
燕麥治療體虛自汗的高檔補(bǔ)品/166
白果益氣除虛的皇家貢品/170
銀耳補(bǔ)胃腎、益氣血的名貴補(bǔ)品/174
天山雪蓮除寒壯陽的滋補(bǔ)圣物/178
毛訶子調(diào)理虛弱的假草果/182
五指毛桃治療脾虛無力的土黃芪/184
刺五加強(qiáng)筋健骨之上品/186
黃花倒水蓮益氣健脾的大遠(yuǎn)志/188
扶芳藤祛百病、可延年的綠色灌木/192
羊乳可調(diào)氣血兩虛的山海螺/196
南五味子補(bǔ)腎寧心的南方客/200
竹節(jié)參強(qiáng)壯滋補(bǔ)的土參/204
紅芪補(bǔ)氣固表的巖黃芪/208
核桃仁潤肺強(qiáng)腎、益命門的健康零食/210
黃花菜補(bǔ)虛平肝的忘憂草/214
無漏子益氣補(bǔ)虛的金果/216
粟米益腎和中的常見食材/218
算盤子根不能算數(shù)卻可補(bǔ)虛的算盤/220
豨薟草 利筋骨、安五臟的黃花草/224
西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰的野山泡參/228
黨參補(bǔ)脾益氣的上黨人參/232
太子參益氣生津的孩兒參/236
白術(shù)扶植脾胃的要藥/238
山藥補(bǔ)虛羸、益氣力的食藥/242
大棗補(bǔ)五臟、治虛勞的營養(yǎng)果/246
冬蟲夏草保肺益腎的名貴中藥/250
白芍養(yǎng)血柔肝的花朵/254
楮實子能滋腎清肝的補(bǔ)陰妙品/258
墨旱蓮補(bǔ)益肝腎的墨汁草/260
黑芝麻可除一切痼疾的胡麻子/264
千斤拔強(qiáng)筋壯骨的千里馬/266
牛大力補(bǔ)虛養(yǎng)腎的大力薯/270
土人參治虛損、補(bǔ)元氣的強(qiáng)力藥/272
金毛狗脊固腎氣、強(qiáng)腰膝的金毛狗/276
蘿藦療虛弱、治勞傷的羊婆奶/280
石仙桃清肺養(yǎng)陰的石上仙桃/284
菠蘿蜜補(bǔ)中益氣的蜜冬瓜/286
隔山消養(yǎng)氣血、抗衰老的養(yǎng)生珍品/288
扁豆健脾和中的羊眼豆/292
向日葵平肝除滯的太陽花/296
韭菜開胃助陽的懶人菜/300
藥物名稱漢語拼音索引/304
特別鳴謝/306