祖師禪是一種腳踏實(shí)地的生活禪,傳承至今已1500多年,仍可運(yùn)用于現(xiàn)活,啟發(fā)人們本自具足的智慧和慈悲。通過(guò)訓(xùn)練,不僅可以讓你在生活中體驗(yàn)到一種不被現(xiàn)實(shí)環(huán)境和喜怒哀樂(lè)等所局限的自在,還會(huì)讓你發(fā)現(xiàn),你本來(lái)就不受束縛,本來(lái)就具有自由自在的自性DNA。
《祖師禪:做個(gè)不受惑的人》以通俗易懂的語(yǔ)言,將參禪的觀念、方法和心態(tài)做了系統(tǒng)化的說(shuō)明,旨在引導(dǎo)讀者了解和參修祖師禪法,使讀者可以在現(xiàn)實(shí)的環(huán)境和身心現(xiàn)象中,自由自在地活出精彩人生。
所謂祖師禪,乃漢傳禪法的一大特色,經(jīng)禪宗初祖菩提達(dá)摩東來(lái),至六祖慧能大師以后,開(kāi)展出五家七宗的禪修法門,在唐代大放異彩。祖師們不拘形式,在生活中以活活潑潑、任運(yùn)自在的方式指導(dǎo)學(xué)人,為修行者解黏去縛,契入真心。
釋果如,1951年出生,12歲出家,是圣嚴(yán)法師座下位出家弟子,依止受教于圣嚴(yán)法師的師父東初老人。后隨圣嚴(yán)法師參禪,為其傳法弟子,并曾擔(dān)任禪堂板首。
2009年圣嚴(yán)法師圓寂后,釋果如承師遺志,弘揚(yáng)漢傳祖師禪法,現(xiàn)正積極修建“祖師禪林”,專修祖師禪法,并以活潑、不拘形式的生活禪法接引老參和新學(xué)。
釋果如指導(dǎo)禪修以“棒喝齊下,機(jī)關(guān)盡出”著稱,喝聲一起,香板一落,總令學(xué)人當(dāng)下承擔(dān),無(wú)處閃躲。每逢禪期主法,即先言明香板教誡,自稱用在當(dāng)用,該吃棒時(shí),不以佛法做人情。
釋果如曾獲美國(guó)喬治亞大學(xué)人文科學(xué)碩士、臺(tái)灣師范大學(xué)國(guó)文系文學(xué)學(xué)士,亦曾就讀佛光山東方佛學(xué)院。
部 啟動(dòng)自性DNA
向阿凡達(dá)說(shuō)再見(jiàn)
化身阿凡達(dá)
第二個(gè)人生?
禪:從祭地到解脫
回歸“神”、得永生?
解脫:不被身心現(xiàn)象束縛
喬達(dá)摩的發(fā)現(xiàn)之旅
靜坐、苦行都不是解脫道
喬達(dá)摩的發(fā)現(xiàn)
一枝蘆葦做扁舟
不立文字,教外別傳
實(shí)無(wú)功德,廓然無(wú)圣
祖師禪的智慧傳承
高僧西來(lái),高處不勝寒
一葦渡江,枝繁葉茂
自性DNA的奧秘
眾生皆具如來(lái)智慧德相
自性空寂,本無(wú)束縛
本來(lái)無(wú)一物,何處惹塵埃?
自性空寂,不生不滅
真空“實(shí)”相,不是“死”相
祖師禪:?jiǎn)?dòng)自性DNA的密碼
何期自性能生萬(wàn)法
善盡的妙用
密碼一:自性清凈,但用直了
頓教法門具足平等
自家寶藏不顧,拋家散走作什么?
若是佛,吾此間亦有少許
但因妄想執(zhí)著,不能證得
密碼二:智慧觀照,不取不舍
無(wú)念、無(wú)相、無(wú)住
不思善、不思惡,哪個(gè)是本來(lái)面目?
磨磚既不成鏡,坐禪豈得成佛?
不看心,不看凈,不是不動(dòng)
心念不起為坐,自性不動(dòng)為禪
不看經(jīng)、不學(xué)禪,總教伊成佛作祖去
……
第二部 禪門輕叩
第三部 達(dá)摩與你同行
后記 生命如此燦爛!
附錄 祖師禪林教育中心
仍需繼續(xù)用功,但不是落在身心相上或有真正的煩惱可除,只是隨事應(yīng)證自己所見(jiàn)的空性,在事相上去歷練。悟后是“稱性起修”,合乎法的實(shí)相,雖然在日常生活中時(shí)時(shí)不離修行,卻是無(wú)所修、無(wú)所求,亦無(wú)所得。
有人問(wèn):“見(jiàn)性之后,要到何時(shí)才能究竟解脫自在?”若見(jiàn)性后繼續(xù)用功,時(shí)時(shí)起智慧的觀照,那么還有什么東西可以綁住你呢?到達(dá)佛果不過(guò)是時(shí)間的問(wèn)題,一念可以萬(wàn)年,萬(wàn)年可以一念,心若在煩惱痛苦之中,念念如長(zhǎng)劫;心不起念,縱使百千萬(wàn)劫,也只猶如一念。
我過(guò)去在用功時(shí),也曾規(guī)定自己每天精進(jìn)地拜佛、讀經(jīng),可是一遇到煩惱來(lái)的時(shí)候,掉到黑境里,忽如其來(lái)地就不想用功,覺(jué)得無(wú)聊,感覺(jué)生命很虛無(wú)。并不是因?yàn)槭艿绞裁创驌,自己也不喜歡變成這個(gè)樣子,就是糊里糊涂掉進(jìn)去又糊里糊涂爬出來(lái),然后再繼續(xù)用功。
其實(shí)那是當(dāng)我們用功到身心很安定、達(dá)到一心時(shí),落在“虛無(wú)相”上,一下子突然失重,找不到生命的立足點(diǎn),心變成好像沒(méi)有任何東西、沒(méi)有任何作用,面對(duì)著這種虛無(wú)飄渺的境界,因而感到害怕、空虛或無(wú)助。如果并沒(méi)有很用功,時(shí)常活在分別計(jì)較里,有種種欲望可追逐的時(shí)候反而不會(huì)有這種情形。
平時(shí)不要說(shuō)一些很粗的塵境我們無(wú)法抗拒,就連這種沒(méi)來(lái)由的煩惱我們都克制不了。然而,待見(jiàn)到自己的心性后,修行就不會(huì)落在這種起起伏伏的相上,不論是經(jīng)典教理,還是生活中的人事物,都能成為修行上真實(shí)的教導(dǎo);當(dāng)下知道,生活里的一切,不論是地、水、火、風(fēng)、空、識(shí)、見(jiàn),還是五蘊(yùn)、六根、六塵、六識(shí)……都是心性中流露出來(lái)的,因此清凈而圓滿。即一切境,當(dāng)下不執(zhí)著,諸法各居其位,而能夠還它的本源去善加運(yùn)用。
因此,大修行人看起來(lái)好像也有情緒,實(shí)際上是從無(wú)心里面自然流露出來(lái)的喜怒哀樂(lè),如同鏡子一般無(wú)心應(yīng)萬(wàn)物,萬(wàn)物自然在其中?吹骄常朗鞘裁辞樾,也會(huì)跟著起喜怒哀樂(lè)種種樣貌,但差別在于,他不會(huì)生起分別執(zhí)著。
……