楚寧、黃小邪著的《楚璧隋珍寧?kù)o致遠(yuǎn)(一位瑜伽行者的心靈自傳)(精)》所傳達(dá)的瑜伽不僅僅是一套時(shí)髦流行的健身方式,更是一種楚寧精神。它將集哲學(xué)、科學(xué)、藝術(shù)于其中。現(xiàn)代許多人對(duì)瑜伽的認(rèn)知只是停留在體式、鍛煉、改善體質(zhì)、健康等層面。
本書展現(xiàn)的是一位瑜伽老師的專業(yè)、一位修道者的謙卑,也是一個(gè)愛(ài)家、愛(ài)人、愛(ài)生命的男人的入世情懷。
卷一 跳脫少年
1.1 跳脫于父親的異志
1.2 言傳身教的三觀
1.3 瘠弱而率真的少年
1.4 即興之夢(mèng)
卷二 五行明心
2.1 影響了我一生的人
2.2 十年磨一劍
2.3 境術(shù)合一
2.4 五行養(yǎng)護(hù),身心合一
卷三 另起一行
3.1 伽人負(fù)笈遠(yuǎn)游
3.2 舒爽肩頸之“木”的情懷
3.3 五行之氣,拾擷零落的需求
3.4 四十不惑,志以道寧
卷四 回歸本心
4.1 心猶年少
4.2 我們的愛(ài)情剛剛好
4.3 父子一場(chǎng)
4.4 都市里的隱居者
卷五 “楚”備未來(lái)
5.1 居于草木之間的兄長(zhǎng)
5.2 堅(jiān)持的倔“匠”
5.3 唏望未來(lái)
卷六 天地仁杰
6.1 見(jiàn)天,見(jiàn)地,見(jiàn)人
6.2 Yoga Hero
6.3 Yogi手稿