生活是一幅多維的畫(huà)布,現(xiàn)代生活百科書(shū)系就是一支絢爛的七彩畫(huà)筆:生活是一曲激昂的空咆樂(lè)、現(xiàn)代聳活百科書(shū)系就是美妙樂(lè)章中跳躍的音符。打開(kāi)這套書(shū),您會(huì)找到事牛功倍的日常生活小竅門(mén):您會(huì)發(fā)現(xiàn)康體益壽的養(yǎng)生之道;您可以學(xué)會(huì)保健按摩;您可以自診自療……
現(xiàn)代生活需要提高生活品質(zhì) 提高生活品質(zhì)必讀百科書(shū)系
一、菌類(lèi)保健與食療
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1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健及藥用功效
5.食用禁忌
6.食療方
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1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健及藥用功效
5.食用禁忌
6.食療方
。ㄈ┎莨
1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健及藥用功效
5.食用禁忌
6.食療方
。ㄋ模┖镱^菇
1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健及藥用功效
5.食用禁忌
6.食療方
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1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健及藥用功效
5.食療方
(六)平菇
1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健與藥用功效
5.食用禁忌
6.食療方
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1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
3.烹調(diào)方法
4.保健及藥用功效
5.食療方
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1.來(lái)源與分布
2.營(yíng)養(yǎng)成分
……
二、藻類(lèi)保健與食療
三、保健食譜
四、滋補(bǔ)食譜