現(xiàn)代女子鐵餅運(yùn)動員投擲技術(shù)及訓(xùn)練
擲鐵餅是在人體逐漸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動的過程中對器械形成加速過程的復(fù)雜投擲運(yùn)動，在田徑運(yùn)動中占有重要的地位。其中，女子鐵餅是我國田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，在國際賽場上為我國爭得了榮譽(yù)，也涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀的運(yùn)動員，對該項(xiàng)目的研究具有重要的實(shí)踐意義�！禕R》 本書通過文獻(xiàn)資料整理、運(yùn)動生物力學(xué)等研究方法，介紹了女子鐵餅運(yùn)動的發(fā)展歷史、鐵餅投擲技術(shù)原理，以及女子鐵餅科學(xué)研究現(xiàn)狀、現(xiàn)階段我國優(yōu)秀女子鐵餅運(yùn)動員投擲技術(shù)綜合診斷分析研究、優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員訓(xùn)練計(jì)劃安排、青少年鐵餅運(yùn)動員選材及訓(xùn)練、世界優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員完整技術(shù)圖像剪輯等，較系統(tǒng)地研究了女子鐵餅運(yùn)動員從選材到訓(xùn)練不同階段、不同方面的特征。
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目錄Contents
前言
第一章 女子擲鐵餅運(yùn)動的發(fā)展歷史及現(xiàn)狀 1
第一節(jié) 擲鐵餅項(xiàng)目的起源 2
第二節(jié) 世界女子鐵餅運(yùn)動成績變化 3
第三節(jié) 我國女子鐵餅運(yùn)動成績演變過程 5
第二章 擲鐵餅技術(shù)原理 7
第一節(jié) 投擲技術(shù)原理 8
第二節(jié) 影響擲鐵餅運(yùn)動器械出手速度的因素 9
第三節(jié) 影響器械飛行的流體力學(xué)因素 15
第三章 擲鐵餅技術(shù)研究現(xiàn)狀 17
第一節(jié) 擲鐵餅項(xiàng)目研究現(xiàn)狀 18
第二節(jié) “牽拉-縮短周期”的研究現(xiàn)狀 21
第三節(jié) 神經(jīng)肌肉控制用力的研究現(xiàn)狀 23
第四節(jié) 肌電學(xué)在體育中的研究現(xiàn)狀 24
第四章 女子鐵餅運(yùn)動員投擲技術(shù)系統(tǒng)診斷分析 29
第一節(jié) 研究目的 30
第二節(jié) 研究對象與方法 32
第三節(jié) 運(yùn)動員擲鐵餅技術(shù)的運(yùn)動學(xué)分析 35
第四節(jié) 運(yùn)動員擲鐵餅技術(shù)的肌電學(xué)分析 69
第五節(jié) 擲鐵餅過程中肌肉用力特征離散程度的分析 105
第六節(jié) 擲鐵餅過程肌肉積分面積特征的分析 113
第七節(jié) 擲鐵餅過程動力學(xué)特征的分析 129
第八節(jié) 研究結(jié)論 143
第五章 青少年鐵餅運(yùn)動員選材 153
第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動員的選材 154
第二節(jié) 擲鐵餅運(yùn)動員選材標(biāo)準(zhǔn)及階段劃分 162
第六章 鐵餅運(yùn)動員訓(xùn)練計(jì)劃 169
第一節(jié) 訓(xùn)練計(jì)劃的分類 171
第二節(jié) 訓(xùn)練計(jì)劃的制訂和訓(xùn)練安排 173
第三節(jié) 優(yōu)秀運(yùn)動員不同階段訓(xùn)練安排 176
第七章 青少年鐵餅運(yùn)動員訓(xùn)練 191
第一節(jié) 目前我國鐵餅運(yùn)動員在技術(shù)上存在的主要問題 192
第二節(jié) 擲鐵餅的完整技術(shù)及技術(shù)難點(diǎn)分析 193
第三節(jié) 擲鐵餅技術(shù)訓(xùn)練 197
第四節(jié) 擲鐵餅力量訓(xùn)練 206
附錄 優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動員完整技術(shù)圖像剪輯 219
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