為什么越來(lái)越多的人在困惑、迷惘、焦慮、混沌、內(nèi)心失衡?為什么幾乎在所有領(lǐng)域,那些真正意義上成功的人幾乎都會(huì)走向公益慈善?為什么千百年來(lái)的哲學(xué)家總是訴說(shuō)著一個(gè)相同的zui高智慧權(quán)力、財(cái)產(chǎn)、知識(shí)無(wú)法讓人快樂(lè),唯有愛(ài)才可以?我們?cè)谖磥?lái)會(huì)700多個(gè)案例中找到了答案,那就是我們總得在某個(gè)時(shí)候,有哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的利他之心,做哪怕一點(diǎn)點(diǎn)自身以外的事情。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),并篤行之,我們就能發(fā)現(xiàn)另一片天空,進(jìn)入另一個(gè)境界,找到另一個(gè)自己。
本書(shū)通過(guò)未來(lái)會(huì)170多個(gè)案例人和作者自己的視角,真真切切展現(xiàn)了利他的奇妙世界和神奇力量。書(shū)中告訴我們一個(gè)道理:利他就是利己,可能也是zui大的利己、zui好的利己、zui問(wèn)心無(wú)愧的利己,還是實(shí)現(xiàn)另一個(gè)層面成功的更好可能方式。做到了利他,就能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平衡,找到另一個(gè)自己;就能發(fā)現(xiàn)更多可能,就有更多可能來(lái)成就更多可能。而這后面的一切,就是自然而然的了。也許正如索達(dá)吉堪布所說(shuō),只要你相信因果,踐行利他,有些事情會(huì)不期而至,超乎你的想象。
這本書(shū)中也能發(fā)現(xiàn),利他其實(shí)很簡(jiǎn)單,沒(méi)那么嚴(yán)肅。有利他心的人,往往是有愛(ài)心、童心和好奇心的人;有利他心的人,呈現(xiàn)出來(lái)的就是一種本真、自在、快樂(lè)和幸福的狀態(tài)。呼吸了利他的空氣,融入了利他的氣息,就能像這本書(shū)的封面中的魚(yú)兒一樣自由自在、神清氣爽、遨游天地。
這是一本與市面上很多書(shū)不同的書(shū),是一本適合所有階層的書(shū),是一本相信能給更多人帶來(lái)改變的書(shū)。所有希望找到自己的生命的出口、前進(jìn)的力量的人,都可能是這本書(shū)潛在的讀者群體。
這本書(shū)真真切切地展現(xiàn)了利他的奇妙世界和神奇力量利他是千百年來(lái)哲學(xué)家發(fā)現(xiàn)的相同zuigao智慧,是世界上不同文化、不同宗教的zuida公約數(shù),也是跟我們處在同一個(gè)時(shí)空的很多人正在樂(lè)此不彼踐行的。這些人無(wú)論是王公貴族還是平民百姓、大德高僧還是鴻學(xué)大儒、政界領(lǐng)袖還是文化學(xué)者、藝術(shù)家還是科學(xué)家、慈善家還是公益人,都用他們的行動(dòng)證明:利他能夠改變世界,也能真正改變自己。
這里有人世間zui美麗的花靈動(dòng)盛開(kāi)在無(wú)數(shù)角落的人性之花,光榮綻放在我們心中的利地之花;這里有世界上zui自在的魚(yú)自由遨游在天地之間的精靈之魚(yú),愜意游動(dòng)在我們心底的心靈之魚(yú)。
作者自序
一個(gè)信仰利他的我
在我們周?chē)斑@個(gè)社會(huì),往往可以發(fā)現(xiàn)這樣兩類(lèi)人:
一類(lèi)人是困惑、迷惘、焦慮、空虛、畏懼、混沌,他們內(nèi)心失衡、找不到自己、找不到真正感興趣的事情、找不到人生的方向、感到生命沒(méi)有意義。這樣的人生是單調(diào)的,沒(méi)有多少陽(yáng)光。他們跟很多人一樣,差不多都在相同的人生軌道和人生可能。
一類(lèi)人是專(zhuān)注、堅(jiān)守、行動(dòng)、挑戰(zhàn)、勇敢、本真,他們活出真實(shí)的自己、本來(lái)的自己、正能量的自己、自在的自己、快樂(lè)的自己。這樣的人生是豐富的,有著更多的可能。同時(shí),在他們努力的過(guò)程中,也會(huì)有更多的可能,來(lái)成就他們的更多可能。
這兩類(lèi)人生本無(wú)太大可比性。細(xì)想一下,實(shí)際是兩種人生狀態(tài)和人生境界的區(qū)別,也就是消極與積極、小我與大我、向內(nèi)與向外、內(nèi)心失衡與內(nèi)心平衡的區(qū)別,歸根結(jié)底是利己與利他、第一個(gè)自己與第二個(gè)自己的區(qū)別。
本書(shū)主要關(guān)注的就是利他和第二個(gè)自己。這一點(diǎn)可能很多人不會(huì)太在意,畢竟這個(gè)社會(huì)更多的是功利主義、利己主義。但讓我們欣慰的是,就像本書(shū)和未來(lái)會(huì)展現(xiàn)的,依然有很多的人在做著利他的事情他們讓我們相信,這個(gè)世界始終有愛(ài)存在,始終有溫暖存在,始終有義、另一個(gè)層面的成功。
利他就是利己,可能也是最大的利己、最好的利己、最問(wèn)心無(wú)愧的利己。利他,能量越來(lái)越大,路越來(lái)越寬,因?yàn)橛泻芏囿@喜、機(jī)緣和資源來(lái)成就你;利己,能量越來(lái)越小,路越來(lái)越窄,因?yàn)橛刑喔?jìng)爭(zhēng)、欲望和痛苦在限制你。
人生的很多問(wèn)題,其實(shí)是內(nèi)心失衡造成的。如果嘗試從利他的角度想問(wèn)題、做事情,就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的世界、完全不同的軌道和完全不同的自己,就能進(jìn)入一個(gè)奇妙的境界:利己與利他的平衡、內(nèi)在與外在的平衡、身體的我與靈魂的我的平衡、小我與大我的平衡、第一個(gè)自己與第二個(gè)自己的平衡,從而進(jìn)入一個(gè)人所能達(dá)到的最中和、最自在、最幸福的狀態(tài)。
利他其實(shí)很簡(jiǎn)單,沒(méi)那么嚴(yán)肅。有利他心的人,往往是有愛(ài)心、童心和好奇心的人;有利他心的人,呈現(xiàn)出來(lái)的就是一種本真、自在、快樂(lè)和幸福的狀態(tài)。呼吸了利他的空氣,融入了利他的氣質(zhì),就能像這本書(shū)的封面中的魚(yú)兒一樣自由自在、神清氣爽、遨游天地。
成功,很多時(shí)候都不是偶然的。鮮花和掌聲總是與汗水和淚水相生相伴。只有經(jīng)歷巨大煎熬,才會(huì)有巨大成功;只有經(jīng)歷量的積累,才會(huì)有質(zhì)的改變;只有經(jīng)歷生命的過(guò)程,才能更加深刻體會(huì)生命的意義。
專(zhuān)注,幾乎是所有成功的前提。一旦做到了專(zhuān)注,做到了全神貫注的專(zhuān)注、滿(mǎn)懷激情的專(zhuān)注、近乎極致的專(zhuān)注,一點(diǎn)一滴的積累總會(huì)在某個(gè)時(shí)刻發(fā)生巨大變化。而這后面的一切,就是自然而然的了。
案例選取堅(jiān)持的原則
萃取精華原則。未來(lái)會(huì)是一個(gè)關(guān)注人和利他,記錄正在改變世
篇章架構(gòu)和內(nèi)在邏輯
本書(shū)圍繞另一個(gè)你在利他中找到第二個(gè)自己的主題,從長(zhǎng)壽的秘密、專(zhuān)注的境界、內(nèi)心的聲音、愛(ài)的溫度、信仰的力量五個(gè)維度展開(kāi)。這些內(nèi)容大致按照這樣的一個(gè)邏輯:觀察自己,是由外向內(nèi),層層剖析,逐步觸及靈魂;分析行為的影響,又是由內(nèi)向外,從自己到他人,從利己到利他。
第一章長(zhǎng)壽的秘密,是從長(zhǎng)壽入手,探討未來(lái)會(huì)很多案例人的心態(tài)問(wèn)題。他們身上的共同點(diǎn)就是永葆好奇心、始終平常心、常懷利他心,同時(shí)也能從另外的一些角度來(lái)看問(wèn)題,比如找到內(nèi)心小孩,放大自己的視野,從利己到利他,一切都是最好的安排,等等。從這些視角出發(fā),他們實(shí)際上是在做最本真的自己。
第二章專(zhuān)注的境界,是關(guān)于很多案例人在追隨自己的好奇心、做自己真正感興趣的事情、把最拿手的事情做到極致、專(zhuān)注到心無(wú)旁騖的案例。這些案例告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單道理:任何一件哪怕是很小的事,只要做到極致,誰(shuí)都有可能會(huì)成功。同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn),一旦真正專(zhuān)注,就會(huì)進(jìn)入一種奇妙的狀態(tài),體會(huì)到一種內(nèi)心的愉悅和幸福,就能進(jìn)入另一個(gè)境界的自己,找到另一個(gè)自己。
第三章內(nèi)心的聲音,是讓我們靜下心來(lái),與自己的內(nèi)心對(duì)話,傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音。這個(gè)聲音告訴我們,要追隨我們的內(nèi)心,找到我們自己。正如宮崎駿所說(shuō):我始終相信,在這個(gè)世界上,一定有另一個(gè)自己,在做著我不敢做的事,在過(guò)著我想過(guò)的生活。也如喬布斯所說(shuō),你要有勇氣去聽(tīng)從你的直覺(jué)和心靈的指示它們?cè)谀撤N程度知道你想要成為什么樣子。
第四章愛(ài)的溫度,不管是平凡的小人物,還是有光環(huán)的大人物,都用事實(shí)說(shuō)明了一個(gè)道理:行動(dòng)起來(lái),就能看到自己的力量。我們發(fā)現(xiàn),每個(gè)節(jié),都不太影響整體閱讀。
如敘家常、如講故事:主要是未來(lái)會(huì)的案例和作者的一些感想,更多的是希望以一個(gè)平等的姿態(tài)、朋友的身份、交心的方式跟大家交流,力求精練,盡量不說(shuō)廢話、套話、口是心非、言行不一的話。書(shū)中每一節(jié)的標(biāo)題都是一個(gè)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的觀點(diǎn)呈現(xiàn),不拐彎抹角,不故弄玄虛。但標(biāo)題的直白,并不意味著內(nèi)容的空洞,也許只有真正深入進(jìn)去,才能發(fā)現(xiàn)里面的別有洞天。希望大家能從中有所感悟,有所收獲,當(dāng)然更重要的是有所實(shí)踐,有所行動(dòng)。臨淵羨魚(yú),不如退而結(jié)網(wǎng)。
注重場(chǎng)景、身臨其境:內(nèi)容案例化、案例場(chǎng)景化是本書(shū)的一個(gè)突出特點(diǎn)。書(shū)中案例盡量做到理由和事實(shí)一同展現(xiàn),不做無(wú)源之水、無(wú)根之木,不?罩袠情w、海市蜃樓。很多案例盡可能地介紹了當(dāng)時(shí)的環(huán)境和條件,真實(shí)再現(xiàn)了案例人或作者在那個(gè)當(dāng)下的思考、覺(jué)悟及決定的過(guò)程。如果大家能設(shè)身處地看待這些內(nèi)容,可能更有助于我們理解書(shū)中的內(nèi)容,更容易找到另一個(gè)自己。正如19 世紀(jì)著名英國(guó)作家約翰·拉斯金所說(shuō):你要發(fā)現(xiàn)你自己究竟感覺(jué)到了什么,最佳途徑莫過(guò)于努力嘗試在你身上,重新創(chuàng)造出一位大師已經(jīng)感覺(jué)到了的東西。
散如沙子、串如珍珠:本書(shū)更多的是一些隨想,所以也就不去討論具體的學(xué)術(shù)問(wèn)題,不過(guò)于追求表面上的嚴(yán)謹(jǐn)性、系統(tǒng)性和完整性,比如有的標(biāo)題可能看起來(lái)比較隨意,有的內(nèi)容可能反復(fù)在說(shuō)。請(qǐng)大家不要太在意這些形式上的瑕疵,多關(guān)注實(shí)質(zhì)的內(nèi)容及背后的思想。實(shí)際上,書(shū)中很多案例都只是一個(gè)自然地呈現(xiàn),沒(méi)有做過(guò)多的引導(dǎo)或總結(jié),我們希望讀者自己去發(fā)現(xiàn)更多、感受更多。很多案例可能看起來(lái)比較散亂,但串起來(lái)又非常清晰,可能就有點(diǎn)像撒網(wǎng)撒開(kāi)時(shí),從原點(diǎn)自然擴(kuò)散;收網(wǎng)時(shí),又能自然合攏。和本來(lái)。每個(gè)人都有第一個(gè)自己和第二個(gè)自己,都渴望擁抱第二個(gè)自己,也總能在某個(gè)時(shí)候、某個(gè)機(jī)緣找到第二個(gè)自己。
實(shí)際上,未來(lái)會(huì)的很多案例,以及這個(gè)社會(huì)很多人正在做的,正是因?yàn)槔l(fā)現(xiàn)的另一個(gè)人生、第二個(gè)自己。比如星云大師,誠(chéng)品書(shū)店創(chuàng)始人吳清友,從NBA 球星轉(zhuǎn)型為公益人的姚明,百人援助公益行動(dòng)發(fā)起人韓紅,騰訊公益慈善基金會(huì)發(fā)起人陳一丹,美麗中國(guó)理事長(zhǎng)劉彭澤,臺(tái)灣公益小魔女沈芯菱,學(xué)者樓宇烈、施一公、錢(qián)穎一、沈祖堯,作家麥家、曹文軒、周?chē)?guó)平、林清玄,慈善家李嘉誠(chéng)、馬云、牛根生、稻盛和夫等。他們都是在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)求索和無(wú)數(shù)煎熬之后,才找到了自己可以用一生去傾注、用生命去交換的事情,找到了自己的信仰,從而實(shí)現(xiàn)從利己到利他、從小我到大我的轉(zhuǎn)變。
我自己也是因?yàn)閯?chuàng)辦未來(lái)會(huì)才找到另一個(gè)自己的。因?yàn)榉康禺a(chǎn)價(jià)格飛漲,以及其他一些主客觀方面的原因,我經(jīng)歷過(guò)數(shù)年的迷惘、困惑、糾結(jié)、彷徨,曾經(jīng)陷入一種前有深淵、后有沼澤的境地,找不到人生的意義和出口。正是因?yàn)閯?chuàng)辦未來(lái)會(huì),我才進(jìn)入一個(gè)奇妙的境界,找到了另一個(gè)自己。對(duì)我來(lái)說(shuō),未來(lái)會(huì)已經(jīng)成為我生命的一部分,它讓我勇敢地生活下去,做更好的自己。也正是從利他出發(fā),我聽(tīng)到了內(nèi)心的聲音,做到了內(nèi)心平衡,找到了第二個(gè)自己。我堅(jiān)信,利他就是利己,是成就另一種意義上成功的更好的可能方式。我也篤信索達(dá)吉堪布的一句話,只要你相信因果,踐行利他,有些事情會(huì)不期而至,超乎你的想象。
希望這本書(shū)是投入水中的一顆卵石,激起不斷改變的漣漪;是迷霧重重、茫茫大海中的一座燈塔,為那些跟我一樣曾經(jīng)迷失的人指引方向,讓他們找到他們自己前進(jìn)的力量。希望大家多到未來(lái)會(huì)的美麗王國(guó)走走,這里有人世間最美麗的花靈動(dòng)盛開(kāi)在無(wú)數(shù)角落的人性之花,光榮綻放在我們心
張漢陽(yáng),
未來(lái)會(huì)創(chuàng)始人,曾在人民日?qǐng)?bào)海外版、中國(guó)藝交所、北京大學(xué)工作,曾參與創(chuàng)辦中國(guó)藝交所和北大海洋研究院。作者的工作經(jīng)歷和人生頓悟,是寫(xiě)這本書(shū)的重要源泉。
推薦序一 一扇發(fā)現(xiàn)利他的窗
推薦序二 一條名叫利他的魚(yú)
作者自序 一個(gè)信仰利他的我
第一章 長(zhǎng)壽的秘密
1.1 為什么他們都長(zhǎng)壽?
1.2 找到內(nèi)心小孩
1.3 放大你的視野
1.4 從利己到利他
1.5 一切都是zui好的安排
第二章 專(zhuān)注的境界
2.1 學(xué)黃葛樹(shù)的專(zhuān)注
2.2 追隨你的好奇心
2.3 找到自己真正喜愛(ài)的事情
2.4 把zui拿手的事情做到極致
2.5 專(zhuān)注對(duì)你zui重要的事情
2.6 做到心無(wú)旁騖,你才能夠勝出
2.7 你們都還在自己的那本傳記的前 50 頁(yè)
第三章 內(nèi)心的聲音
3.1 靜下心來(lái),才能看到生命的意義
3.2 人生很多問(wèn)題,跑步都會(huì)給你答案
3.3 追隨你的內(nèi)心
3.4 找到你自己
3.5 找到第二個(gè)自己
3.6 內(nèi)心平衡了,什么就順了
第四章 愛(ài)的溫度
4.1 行動(dòng)起來(lái),就能看到自己的力量
4.2 播種夢(mèng)想,總能改變些什么
4.3 改變世界,不必等我長(zhǎng)大
4.4 光環(huán)之外,他們都是有溫度的人
4.5 愛(ài)到大愛(ài),才能走得更高更遠(yuǎn)
第五章 信仰的力量
5.1 每個(gè)人都有自己的力量
5.2 每個(gè)人都要經(jīng)歷九九八十一難
5.3 人生的精彩在執(zhí)著的選擇與堅(jiān)守
5.4 堅(jiān)持你的人性和價(jià)值觀
5.5 要有一個(gè)佛心
5.6 記住你的使命
5.7 發(fā)上等愿,擇高處立
5.8 真正驅(qū)動(dòng)力來(lái)自信仰
5.9 在利他中,發(fā)現(xiàn)另一個(gè)人生
附錄 本書(shū)涉及的案例人統(tǒng)計(jì)及主要結(jié)論
后記