情商教育是當(dāng)前家庭教育,尤其是早期教育的熱點(diǎn)之一。本書(shū)以此為切入點(diǎn),倚靠作者堅(jiān)實(shí)的專(zhuān)業(yè)背景,由心理學(xué)原理出發(fā),落地于家庭教育實(shí)踐活動(dòng),以平實(shí)溫暖的語(yǔ)言引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)、了解培養(yǎng)孩子情緒智力的重要性,理論結(jié)合實(shí)踐,幫助家長(zhǎng)掌握孩子情緒輔導(dǎo)的正確方式方法,在培養(yǎng)孩子高情商的同時(shí)更為父母和孩子創(chuàng)造出和諧有效的親子溝通環(huán)境。
華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師、國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)心理學(xué)科評(píng)議組成員、中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事、上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)委員、上海市心理學(xué)會(huì)理事、《心理科學(xué)》雜志副主編。主要學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域:認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)認(rèn)知與人格心理、社會(huì)態(tài)度、人格心理與健康成長(zhǎng)、IAT研究、信息數(shù)字化學(xué)習(xí)能力發(fā)展研究等。
1孩子發(fā)脾氣,你會(huì)怎么做
專(zhuān)制型父母
疏忽型父母
放任型父母
情緒輔導(dǎo)型父母
2先了解情緒智力,再?zèng)Q定如何去做
什么是情緒智力
情緒智力的起源
聽(tīng)戈?duì)柭┦拷庾x情緒智力
培養(yǎng)孩子的情緒智力有多重要
父母的重大影響
父母能怎么做
氣質(zhì)對(duì)情緒智力的影響
3認(rèn)識(shí)孩子情緒智力的發(fā)展過(guò)程
嬰兒期的情緒智力發(fā)展(0—12個(gè)月)
開(kāi)始與父母有情感上的聯(lián)系
幼兒期的情緒智力發(fā)展(1—3歲)
童年期的情緒智力發(fā)展(4—7歲)
4培養(yǎng)高情緒智力孩子的輔導(dǎo)步驟
基礎(chǔ)——父母對(duì)孩子有同情心
前提——父母對(duì)情緒的自我覺(jué)察
步驟一:覺(jué)察孩子的情緒感受
步驟二:認(rèn)可孩子的負(fù)面情緒
步驟三:傾聽(tīng)與肯定孩子的情緒感受
步驟四:幫助孩子準(zhǔn)確描述他的情緒感受
步驟五:設(shè)置規(guī)范,幫助孩子解決情緒問(wèn)題
情緒智力輔導(dǎo)的操作原則與訓(xùn)練方法
實(shí)例分析
幾點(diǎn)提醒
5情緒智力訓(xùn)練DIY
確立自我概念
體驗(yàn)情緒情感
心態(tài)與行為適應(yīng)
社交技巧與人際關(guān)系建立
6情緒智力指導(dǎo)語(yǔ)
告訴孩子“尊重是什么”
告訴孩子“憤怒不是錯(cuò)”
告訴孩子“是非是什么”