本書是《中國武術(shù)段位制系列教程——楊式太極拳（第2版）》技術(shù)教程，本書由國家體育總局武術(shù)研究院組編，中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞楊式太極拳技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。主要內(nèi)容包括楊式太極拳一至六段基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。本書是大眾考取楊式太極拳國家段位的規(guī)定考試用書。本書還可作為高等學校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學武術(shù)教師培訓教材和各級各類武術(shù)館校教學用書。
《中國武術(shù)段位制系列教程：楊式太極拳（第2版）》主要介紹楊式太極拳的歷史沿革、基本技法以及一至六段技術(shù)的基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5種技術(shù)元素由簡到難逐段遞增和練打結(jié)合的結(jié)構(gòu)編創(chuàng)而成。這一段位制既保留了傳統(tǒng)楊式太極拳的演練風格，又彰顯了楊式太極拳標準化的特點。
《中國武術(shù)段位制系列教程：楊式太極拳（第2版）》動作圖片豐富，動作路線清晰，復雜動作均在文中配有二維碼視頻，是大眾習練楊式太極拳、考取國家武術(shù)段位的規(guī)定考試用書，同時還可作為高等院校體育專業(yè)教材、大中小學體育教師培訓教材，以及各級各類武術(shù)館校教學用書。
緒論
第一章 楊式太極拳一段技術(shù)圖解
第一節(jié) 楊式太極拳一段基本形態(tài)
第二節(jié) 楊式太極拳一段單練套路
第三節(jié) 楊式太極拳一段對打套路
第四節(jié) 楊式太極拳一段拆招
第二章 楊式太極拳二段技術(shù)圖解
第一節(jié) 楊式太極拳二段基本形態(tài)
第二節(jié) 楊式太極拳二段單練套路
第三節(jié) 楊式太極拳二段對打套路
第四節(jié) 楊式太極拳二段拆招
第三章 楊式太極拳三段技術(shù)圖解
第一節(jié) 楊式太極拳三段基本形態(tài)
第二節(jié) 楊式太極拳三段單練套路
第三節(jié) 楊式太極拳三段對打套路
第四節(jié) 楊式太極拳三段拆招
第四章 楊式太極拳四段技術(shù)圖解
第一節(jié) 楊式太極拳四段基本形態(tài)
第二節(jié) 楊式太極拳四段單練套路
第三節(jié) 楊式太極拳四段對打套路
第四節(jié) 楊式太極拳四段拆招
第五章 楊式太極拳五段技術(shù)圖解
第一節(jié) 楊式太極拳五段基本形態(tài)
第二節(jié) 楊式太極拳五段單練套路
第三節(jié) 楊式太極拳五段對打套路
第四節(jié) 楊式太極拳五段拆招
第六章 楊式太極拳六段技術(shù)圖解
第一節(jié) 楊式太極拳六段單練套路
第二節(jié) 楊式太極拳六段對打套路
第三節(jié) 楊式太極拳六段拆招
附錄
《中國武術(shù)段位制系列教程》支持單位和試點推廣單位
索引
楊式太極拳視頻一覽表
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