“4個(gè)月的寶貝可以添加輔食嗎?”
“過(guò)敏寶寶怎么添加輔食?”
“寶寶吃了輔食開(kāi)始腹瀉,怎么辦?”
“每天吃幾次輔食,每次吃多少?”
“怎樣烹調(diào)更有營(yíng)養(yǎng)?”
……
相信有很多新媽媽對(duì)輔食知之甚少,也有些媽媽為給寶寶做輔食傷透腦筋,還有些媽媽因?yàn)閷殞毘暂o食發(fā)生各種問(wèn)題不知道如何應(yīng)對(duì)。買了這本書你就不用愁了。
全書都是按照不同月齡安排不同的食譜,而且告訴你多大的寶寶該補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng),該吃什么樣的輔食。食譜中的大部分食材都很常見(jiàn),營(yíng)養(yǎng)素搭配合理,可以科學(xué)的給寶寶提供豐富而全面的營(yíng)養(yǎng)。食譜很簡(jiǎn)單,但步驟很細(xì)致,還有步驟圖,可以看到許多小細(xì)節(jié)。書里的圖片很漂亮,看著就有立馬給孩子去做的沖動(dòng)。這么漂亮又營(yíng)養(yǎng)的輔食,媽媽很容易上手,寶寶肯定也喜歡吃。
每個(gè)章節(jié)都有記錄寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況和趣事的地方,還有就是“寶貝吃輔食”的小版塊,可以知道每個(gè)時(shí)期寶寶吃飯的小故事,很有趣;蛟S,你的寶寶也會(huì)出現(xiàn)類似的情況呢!
本書不僅僅是一本簡(jiǎn)單的輔食書,它還包含輔食喂養(yǎng)的問(wèn)題、寶寶生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)參考,可以幫助媽媽輕松無(wú)憂的養(yǎng)育一個(gè)健康聰明的寶寶。
書里針對(duì)不同階段的寶寶給出了科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充建議,輔食食譜也是根據(jù)各階段寶寶的咀嚼能力和營(yíng)養(yǎng)需求的不同而精心選取的。所選食譜食材常見(jiàn),步驟簡(jiǎn)單,甚至可以完全根據(jù)步驟圖就能做出美味輔食!每一個(gè)階段的寶寶在吃輔食上會(huì)出現(xiàn)不同問(wèn)題,本書也就其中的常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行了細(xì)致解答,同時(shí),還有醫(yī)生媽媽的貼心小叮囑,可以為你傳授更細(xì)致、更貼心的育兒經(jīng)驗(yàn)。每章開(kāi)篇都有一個(gè)小表格,媽媽可以在這里記錄每個(gè)時(shí)期寶寶的發(fā)育情況,包括身高、體重、行為、運(yùn)動(dòng)等,還可以寫一些喂養(yǎng)寶寶過(guò)程中出現(xiàn)的趣事。
劉 巖
河北省兒童醫(yī)院 主治醫(yī)師
美食達(dá)人,80后辣媽
出生于1982年,畢業(yè)于河北省醫(yī)科大學(xué)研究生學(xué)院,碩士研究生,現(xiàn)任河北省兒童醫(yī)院主治醫(yī)師。熱愛(ài)美食,熱愛(ài)烹飪,更愛(ài)活潑可愛(ài)的女兒——團(tuán)團(tuán)。
曾經(jīng)她也是只會(huì)煮方便面的主兒,因?yàn)閳F(tuán)團(tuán)的降生,因?yàn)閷?duì)團(tuán)團(tuán)的愛(ài),她愛(ài)上了廚房,愛(ài)上了烹飪。從照著食譜一步一步學(xué)習(xí),到自由發(fā)揮做出創(chuàng)意輔食,這個(gè)過(guò)程中,她經(jīng)歷過(guò)挫折和失敗,但最終她收獲了女兒的成長(zhǎng)和健康。她希望將自己喂養(yǎng)寶寶的經(jīng)驗(yàn)分享給更多的新手爸媽,讓他們能夠輕松養(yǎng)育健康活潑的寶寶。