體育運(yùn)動學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動過程中的保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合性應(yīng)用科學(xué)。它是伴隨著體育運(yùn)動的發(fā)展并在體育運(yùn)動與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中逐漸發(fā)展起來的一門邊緣交叉學(xué)科。
《體育運(yùn)動學(xué)》從體育衛(wèi)生與運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生、體質(zhì)與健康、常見運(yùn)動損傷、身體鍛煉與心理健康、青少年運(yùn)動健康簡易方法、運(yùn)動處方的基本原理、制訂運(yùn)動處方的科學(xué)依據(jù)七部分系統(tǒng)介紹體育運(yùn)動學(xué)。
《體育運(yùn)動學(xué)》可作為體育運(yùn)動學(xué)的入門資料，也可作為大眾讀者的知識讀本。
本書系統(tǒng)介紹體育運(yùn)動學(xué)的由來與發(fā)展，體育運(yùn)動學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動過程中的保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合性應(yīng)用科學(xué)，它是伴隨著體育運(yùn)動的發(fā)展并在體育運(yùn)動與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中逐漸發(fā)展起來的一門邊緣交叉學(xué)科。它從衛(wèi)生保健學(xué)的角度研究不同的體育運(yùn)動形式與環(huán)境對人體帶來的不同影響，以及人體對體育運(yùn)動所表現(xiàn)出來的反應(yīng)與適應(yīng)，以找出最適合個體生理條件的體育運(yùn)動形式，保證人體的健康，促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)和運(yùn)動能力的提高。
全書共分七章，可根據(jù)條件靈活安排設(shè)計教學(xué)內(nèi)容。全書分為三部分：第一部分介紹體育衛(wèi)生與環(huán)境運(yùn)動衛(wèi)生的關(guān)系，同時介紹了常見的運(yùn)動損傷；第二部分介紹常見的運(yùn)動保健形式；第三部分著重介紹通過掌握不同年齡、性別，不同運(yùn)動項目和不同訓(xùn)練水平的人的生理特點，探討體育運(yùn)動對人體機(jī)能發(fā)展變化的影響以及相關(guān)運(yùn)動處方。
由于體育運(yùn)動學(xué)是在體育運(yùn)動與醫(yī)療保健相結(jié)合的進(jìn)程中逐漸發(fā)展起來的一門邊緣交叉學(xué)科，加之編者水平有限，書中遺漏和不妥之處在所難免，懇請讀者批評指正。
緒論
一、體育保健學(xué)的概念
二、體育保健學(xué)的任務(wù)
三、體育保健學(xué)的內(nèi)容
四、體育學(xué)的發(fā)展簡史及其與運(yùn)動醫(yī)學(xué)的淵源關(guān)系
五、體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)要求
第一章 體育衛(wèi)生與運(yùn)動環(huán)境衛(wèi)生
第一節(jié) 體育鍛煉衛(wèi)生
一、循序漸進(jìn)
二、系統(tǒng)性
三、全面性
四、個別對待
第二節(jié) 環(huán)境對人體及運(yùn)動能力的影響
一、冷環(huán)境
二、熱環(huán)境
三、高原環(huán)境
第三節(jié) 運(yùn)動建筑設(shè)備衛(wèi)生
一、運(yùn)動建筑設(shè)備的一般衛(wèi)生要求
二、室內(nèi)運(yùn)動建筑設(shè)備的衛(wèi)生要求
三、室外運(yùn)動場地設(shè)備的衛(wèi)生要求
第二章 體質(zhì)與健康
一、體質(zhì)與健康的概念
二、體質(zhì)與健康的評價指標(biāo)
三、影響體質(zhì)與健康的因素
第三章 常見運(yùn)動損傷
第一節(jié) 開放性軟組織損傷
一、擦傷
二、撕裂傷、切傷、刺傷
第二節(jié) 閉合性軟組織損傷
一、挫傷
二、肌肉拉傷
三、滑囊炎
四、腱鞘炎
五、預(yù)防
第三節(jié) 疲勞性骨膜炎
一、損傷機(jī)制
二、癥狀及診斷
三、處理
四、預(yù)防
第四節(jié) 骨骺損傷
一、損傷機(jī)制
二、癥狀及診斷
三、處理
四、預(yù)防
……
第四章 身體鍛煉與心理健康
第五章 青少年運(yùn)動健康簡易方法
第六章 運(yùn)動處方的基本原理
第七章 制訂運(yùn)動處方的科學(xué)依據(jù)
參考文獻(xiàn)
書單推薦
