世上每個(gè)人都有害怕的事情：我們害怕演講、害怕挑戰(zhàn)、害怕權(quán)威、害怕選擇、害怕親密關(guān)系、害怕孤獨(dú)、害怕疾病、害怕災(zāi)難、害怕死亡……當(dāng)我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢祈求這些事情不要發(fā)生的時(shí)候，卻往往事與愿違：我們害怕什么，偏偏就會(huì)發(fā)生什么。 為什么會(huì)這樣呢？ 一切都是因?yàn)槲覀內(nèi)狈σ环N能力，才會(huì)被恐懼侵蝕和控制，這種能力就是“懼動(dòng)力”。 “懼動(dòng)力”是心理上的免疫力，缺乏它，恐懼就會(huì)輕易入侵我們，招引來(lái)一大堆倒霉的事情。而擁有這種能力，我們就可以在恐懼中拓展自我，逐漸成為想要成為的人。 本書顛覆性的觀點(diǎn)和實(shí)操性很強(qiáng)的方法，幫助了千千萬(wàn)萬(wàn)人，成為世界50本經(jīng)典心理勵(lì)志書之一。