《通識教育·心理健康》是一本規(guī)范精神心理醫(yī)師的培訓(xùn)教材，主要介紹心理健康的相關(guān)知識，如：心理疾病的發(fā)病基礎(chǔ)、心理壓力對個人的影響及應(yīng)對方式，以及飲食、睡眠、運(yùn)動如何影響心理健康，如何識別和應(yīng)對常見心理疾病如抑郁癥、焦慮癥等。