《他人是如何影響我們的:恰到好處的人際關(guān)系》以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言和生動(dòng)的案例介紹了現(xiàn)代人在認(rèn)識(shí)、了解自我,處理職場(chǎng)、家庭、生活、情感領(lǐng)域的各類(lèi)關(guān)系時(shí)可能面臨的問(wèn)題及相應(yīng)的解決方法,引發(fā)讀者的思考,感受他人對(duì)我們行為的影響。當(dāng)然,誠(chéng)如作者所說(shuō),“每個(gè)人面臨的問(wèn)題都是不同的,世界上從來(lái)不存在統(tǒng)一的解決方案,未來(lái)的路還是要靠自己走下去。我更希望這本書(shū)像一道開(kāi)胃菜,每一個(gè)翻開(kāi)這本書(shū)的讀者都能夠和我一起,用不一樣的角度來(lái)看待生活,能夠體會(huì)到平平淡淡的日子也是充滿趣味的。如果我腦海中的這些想法能夠給別人一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā),那么我就會(huì)覺(jué)得非常開(kāi)心了。”
在我看來(lái),生活是變幻莫測(cè)的,每時(shí)每刻都在眼前幻化出不同的景象。而沉浸在其中的我們,常常有“霧里看花,水中看月”的錯(cuò)覺(jué)。為了更好地生活,我們必須撥開(kāi)眼前的層層迷霧,透過(guò)現(xiàn)象,直擊本質(zhì),妥善地面對(duì)屬于自己的人生課題。
對(duì)內(nèi),我們需要學(xué)習(xí)如何認(rèn)識(shí)自我,直面內(nèi)心;對(duì)外,我們需要學(xué)習(xí)如何處理職場(chǎng)、家庭、情感領(lǐng)域的各類(lèi)人際關(guān)系,學(xué)習(xí)如何面對(duì)生活中隨時(shí)可能出現(xiàn)的問(wèn)題,并找到相應(yīng)的解決方法。也許每個(gè)人的側(cè)重點(diǎn)有所不同,但是這些問(wèn)題是我們每個(gè)人都無(wú)法回避,都是值得認(rèn)真思考的,特別是對(duì)年輕的朋友們來(lái)說(shuō)。
我覺(jué)得二十歲出頭的年紀(jì),是最容易感到痛苦和迷茫的時(shí)期。就以我為例,大學(xué)畢業(yè)之后步入職場(chǎng),生活發(fā)生了翻天覆地的變化,整個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程可以用“撕裂”來(lái)形容。
突然之間,我需要扮演的社會(huì)角色就豐富起來(lái)。首先從懵懂無(wú)知的學(xué)生變成職場(chǎng)新人,后來(lái)又演變成職場(chǎng)資深人士;個(gè)人感情方面,從單身女性步入婚姻殿堂;家庭方面,父母逐漸老去,我需要更快地成熟起來(lái),擔(dān)負(fù)起更多的責(zé)任。
現(xiàn)在回想起那段時(shí)光,依然能體會(huì)當(dāng)時(shí)的心情。那是一種復(fù)雜的情緒,迷茫又焦慮,痛苦又無(wú)助。雖然我無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思考人生的意義,但是最終依然一無(wú)所獲。
每一天都像是在濃霧中前行,我看不清方向,也找不到出路。沒(méi)有人給我任何指引,我只能閉著眼睛摸黑前進(jìn),F(xiàn)實(shí)像一雙看不見(jiàn)的手,把我從美好的象牙塔里拉出來(lái),然后毫不留情地直接拋入無(wú)邊無(wú)際的社會(huì)大海。我必須一刻不停地游動(dòng),費(fèi)力地?cái)[動(dòng)手臂,才能避免自己被海浪徹底淹沒(méi)。
社會(huì)角色豐富的同時(shí),人際關(guān)系也變得復(fù)雜起來(lái)。如何面對(duì)這些復(fù)雜的人際關(guān)系呢?這是我之前從未認(rèn)真思考過(guò)的問(wèn)題,也沒(méi)有任何人教過(guò)我。人際關(guān)系的問(wèn)題就這樣擺在面前,麻煩又復(fù)雜,與家人、愛(ài)人、同事、朋友相處,都需要技巧和方法。
人際關(guān)系不容忽視,因?yàn)槟悴豢赡苌钤谡婵罩校豢杀苊獾匦枰腿私煌。這里我和大家分享一項(xiàng)哈佛大學(xué)長(zhǎng)達(dá)七十五年的研究成果:什么樣的人活得最幸福?答案竟然是那些和家人、朋友甚至鄰居保持良好關(guān)系的人,是那些喜歡主動(dòng)和人交往的人。美好人生,從良好的人際關(guān)系開(kāi)始。你是不是覺(jué)得很不可思議呢?
許多人持有這樣的觀點(diǎn):人際關(guān)系不需要學(xué)習(xí),都是天生的,和性格相關(guān)。有些人天生就擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系,而有些人即使認(rèn)真去學(xué),也不可能學(xué)會(huì)。實(shí)際情況真是如此嗎?我覺(jué)得人際關(guān)系是后天習(xí)得的。少數(shù)人的父母擅長(zhǎng)交際,所以他們從小模仿父母,在耳濡目染中就學(xué)會(huì)了處理人際關(guān)系的技巧。而很多人并不擁有這樣的家庭條件,甚至可能連自己的父母都不懂人情世故,所以他們自然也不擅長(zhǎng)。
不會(huì)處理人際關(guān)系的人,在生活中是很吃虧的,相信許多人有這樣的困擾。不過(guò)我認(rèn)為,人際關(guān)系是一門(mén)學(xué)問(wèn),而只要是學(xué)問(wèn),就是可以學(xué)習(xí)的。為了找到這些人生課題的答案,我一直在上下求索。不過(guò)請(qǐng)記住,千萬(wàn)不要放棄,總有一天你會(huì)找到屬于自己的答案。
感謝那些陪伴我度過(guò)迷茫時(shí)期的朋友和書(shū)籍,特別是書(shū)籍,它們成為我前進(jìn)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)星光,是它們照亮我的眼睛,幫我撥開(kāi)迷霧。我回頭能看見(jiàn)來(lái)時(shí)的路,抬頭能清楚知道未來(lái)的人生規(guī)劃。
魏婭,畢業(yè)于南京大學(xué)政府管理學(xué)院,小說(shuō)作者,專(zhuān)業(yè)影評(píng)人。 作品多次刊登、轉(zhuǎn)載于《中國(guó)青年》雜志、每日豆瓣公眾號(hào)、GGV紀(jì)源資本公眾號(hào)等多家媒體!暗玫健闭J(rèn)證書(shū)評(píng)人,電子書(shū)《彼此凝視的眼睛》作者,紙質(zhì)書(shū)《18個(gè)女生的18歲》作者之一。
曾任跨國(guó)企業(yè)區(qū)域經(jīng)理、培訓(xùn)講師、營(yíng)業(yè)策劃,現(xiàn)為自由撰稿人。對(duì)人的行為與思維模式感興趣,關(guān)注女性權(quán)益。通過(guò)幽默風(fēng)趣的筆觸,犀利的視角,用講故事的方式,帶領(lǐng)讀者一起撥開(kāi)迷霧,探索生活的真諦。
第一章??蘇格拉底說(shuō):認(rèn)識(shí)你自己
002 三十歲還一事無(wú)成是人生的常態(tài)
007 關(guān)愛(ài)自己,從拒絕別人的無(wú)理要求開(kāi)始
014 我已有了心,還要這欲做什么?
020 我們一起來(lái)談?wù)劶刀?/p>
025 生活不在別處
029 語(yǔ)言的邊界就是世界的邊界
033 你永遠(yuǎn)給生活負(fù)面評(píng)價(jià),生活也暗地里給你打了差評(píng)
第二章??面對(duì)原生家庭,你并非無(wú)能為力
038 原生家庭中最缺少的是愛(ài)的教育
044 寫(xiě)給父親的一封信
050 談錢(qián)不傷感情,不談錢(qián)傷感情
056 一次離別
061 不要讓空巢老人被科技拋下
第三章??“老司機(jī)”帶你笑傲職場(chǎng)
068 職場(chǎng)前三年,拒絕“職場(chǎng)抑郁癥”
074 如何面對(duì)同事在背后的負(fù)面評(píng)價(jià)
079 克服社交恐懼癥不是夢(mèng)
085 職場(chǎng)老油條給新人的一點(diǎn)建議
091 非暴力溝通:改變你的表達(dá)方式
098 返璞歸真的消費(fèi)觀
105 職場(chǎng)溝通技巧大放送
第四章??愛(ài)情是生活中的美學(xué)
112 女性越主動(dòng),感情越被動(dòng)?
120 一部遺失的手機(jī)引發(fā)的三角戀
125 你真的了解和你領(lǐng)證的人嗎?
130 忽明忽暗的路燈
136 外國(guó)小哥求愛(ài)記
140 婚姻生活幸福的小秘密
145 讓我們一起成為靠譜的人
第五章??身為女性,需要面對(duì)的特殊課題
150 看似溫柔的陷阱
155 神奇女博士
161 小學(xué)畢業(yè)的母親說(shuō)她是個(gè)女權(quán)主義者
168 我是女司機(jī),所以我注定開(kāi)不好車(chē)嗎?
173 關(guān)于減肥的一些大實(shí)話
178 遭受家庭暴力的女性為何難以逃離
185 后記