正如身體的健康需要物質(zhì)營養(yǎng),孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養(yǎng)。在成長的不同階段,給足孩子恰當?shù)男睦頎I養(yǎng),也就給了他一生幸福的底層代碼。
本書以“心理營養(yǎng)”理念為基礎,通過23個核心主題,如“孩子黏媽媽,怎么辦”“孩子不好好吃飯,怎么辦”等,層層深入,條分縷析,全方位回答了父母育兒中的常見問題,直指父母育兒的痛點。本書不僅有“道”的啟發(fā),更有“術”的指導。作者尤其注重對父母應對方式的指導,通過具體生動的場景、案例,引導父母輕松應對親子教養(yǎng)中的各種難題。
在孩子兒童期,父母要做的至關重要的事,就是給足孩子的心理營養(yǎng)。五大心理營養(yǎng)包括:無條件的接納,生命的至重,安全感,肯定、贊美、認同,以及模范。
本書以“心理營養(yǎng)”為基石,以23個核心問題為主題,教給父母可操作的實用方法,解決孩子成長過程中的各種難題。
性格養(yǎng)成:內(nèi)向被動怎么辦?膽小被欺負怎么辦?個性執(zhí)拗倔強怎么辦?……
生活習慣:不好好吃飯怎么辦?拖拉磨蹭怎么辦?愛說臟話狠話怎么辦?……
學習興趣:不愿意上學怎么辦?抵觸寫作業(yè)怎么辦?癡迷電子產(chǎn)品怎么辦?……
每個問題的出現(xiàn),都是給予心理營養(yǎng)的Z佳時機。讓我們跟隨親子專家林文采一起,讓心理營養(yǎng)成為滋養(yǎng)孩子一生的源泉。
林文采
馬來西亞籍華人,美國心理輔導學博士、臨床輔導學博士。著名親子教育專家,馬來西亞薩提亞中心首席導師,中國NLP學院薩提亞首席專業(yè)導師。
從事輔導25年,擔任廣播電臺心理輔導節(jié)目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式,是目前不可多得的理論架構與個案治療并重的薩提亞導師。