圍繞老年人跌倒的主題，以老年人健康自我管理的理念，傳遞給老年人基本的跌倒預(yù)防知識(shí)。內(nèi)容涵蓋國(guó)際防跌倒指南推薦的通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、環(huán)境改善、健康管理、工具使用、行為調(diào)整等老年人跌倒預(yù)防的核心策略。以老年人為主要目標(biāo)人群，文字編寫(xiě)充分考慮老年人閱讀能力，語(yǔ)言通俗，文字簡(jiǎn)練；配有大量插圖方便老年人更好的了解和掌握防跌知識(shí)。