本書(shū)分兩部分：**部分為疾病防治篇，對(duì)頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓、中風(fēng)等各種常見(jiàn)病、疑難病給出了數(shù)個(gè)方劑，每一方劑均經(jīng)實(shí)踐驗(yàn)證，具有確切的療效；第二部分為保健養(yǎng)生篇，作者根據(jù)自身養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)和有關(guān)文獻(xiàn)記載，從飲食、運(yùn)動(dòng)、精神等方面入手，指出了科學(xué)健康的養(yǎng)生方式，這些都對(duì)人們的健康具有重要的指導(dǎo)意義。