你也許見過很多教你避免吵架、和諧溝通的婚姻指南，本書的主題卻正好與之相反。萊特夫婦在對大量伴侶進行研究、提供咨詢和培訓的基礎上提出，將無效爭吵轉變?yōu)楦咝�、有意義的爭吵，借爭吵之機發(fā)掘其后隱藏的真正問題，才是促進親密關系健康發(fā)展的關鍵方法。
吵架不可怕，可怕的是不知道為什么而吵，徒然讓無效爭吵一再損害伴侶間的感情。本書將教你分辨15種常見的爭吵類型，并介紹挖掘爭吵的本質、將沖突轉變?yōu)樾腋５?個技巧。你將看到，某些通過主流文化深入人心的愛情理論是多么不可靠，能給雙方帶來真正幸福的親密關系其實需要你們走下云端，在腳踏實地的冒險中獲得。你們能走上持續(xù)幸福的道路，同時成為更好的自己，奧秘盡在每一次小小的爭吵之中。
◎愛情也許是不食人間煙火的童話，幸福卻只能來自積極坦誠的撞擊，哪有不吵架的伴侶？你們對待爭吵的態(tài)度，將決定你們關系的未來。
◎本書作者萊特夫婦對婚姻進行了30年研究，在伴侶培訓項目中積累了大量實戰(zhàn)經(jīng)驗。他們發(fā)現(xiàn)，一味回避爭吵、維持表面和諧的做法，會讓伴侶失去共同成長的機會，對愛情有害無益。只有學會正確的吵架方式，勇敢吵，坦誠吵，才有機會解決你們各自身上和親密關系中存在的問題。
◎作者將日常生活中的爭吵分為15類，剖析了關于愛情和婚姻的各種常見誤區(qū)，提出了幫助伴侶獲得幸福的6條技巧。爭吵不僅僅是具體事件引發(fā)的，它還可能反映出一方或雙方未被滿足的渴望、未被解決的問題以及某種需要打破的思維模式。你們要做的，正是借著吵架的機會挖掘這些意義，從而讓你們不僅有相愛的激情，更懂相守的藝術。
此書將就爭吵的核心問題展開深度探究。根據(jù)我們的研究、可靠心理學指導下的伴侶實驗，以及現(xiàn)有的關于親密關系和神經(jīng)學的研究，這本書將幫助你實現(xiàn)以下幾點目標。
● 進行有效率的爭吵，利用這個契機鞏固與伴侶的關系，而不是任爭吵破壞你們的感情。
● 探尋沖突背后的真正原因。
● 學習經(jīng)驗，不斷成長，以實現(xiàn)心中愿景。
● 嘗試體會不流于表面的細微愛意。
請準備好進入一段探索親密關系的奇妙旅程。此書將提供伴侶相處的潛在秘訣，伴你暢享余生。我們將深入分析你與伴侶發(fā)生爭端的真正原因，以及你的內(nèi)在感受。這些經(jīng)驗可以引領你逾越日常的瑣碎沖突，轉而享受不斷學習、成長和改變的人生樂趣。
此書是萊特研究大學（Wright Graduate University）及其“實現(xiàn)人類潛能”課程（Realization of Human Potential curriculum）中的多對伴侶共同作業(yè)的成果。我們將以簡單易懂的語言，將課程中的理論與研究完美融合，其中不乏被我們稱為“人類發(fā)展技能”的精髓。
與受眾產(chǎn)生情感共鳴是我們進行此次探究的關鍵準則。也就是說，在此期間研究者與讀者會共同學習與進步。讀者將獲取與此相關的諸多信息，包括一切負面信息，以及我們接下來將與你分享的6 條幸福法則。
此書將分析15 種表面上分屬不同類型，實則擁有諸多類似因素的爭吵。你會發(fā)現(xiàn)兩種爭吵類型的內(nèi)容看起來大相徑庭，但它們卻是基于相同的起因，且揭示了極為接近的真相。這就像是關于誰負責倒垃圾的爭議和引發(fā)伴侶吃醋的事件一樣，當你深入它們差異極大的表面，探尋爭吵核心時，相似的主題便會浮出水面。
用心去理解也很重要。很多人關于親密關系和沖突的觀念都建立在不可靠的傳言和錯誤觀點上。請準備好質疑你之前被他人灌輸?shù)南嗵幗?jīng)驗。實際上，我們可以從下面這些打破謠言的真相開始。
● 解決了沖突，并不一定會改善你們的關系。
● 溝通技巧并不是所有問題的答案。
● 如果不嘗試改變自己，而僅在對方身上下功夫，基本不會有效果。
● 經(jīng)營一段關系的終極目標不是為了取悅自己，而是為了激發(fā)出你潛在的“最好的自己”。
跟你預想中不大一樣？我們衷心希望你能認可這些觀點，畢竟這才是更現(xiàn)實、更好的伴侶相處之道。
朱迪斯·萊特，美國著名婚姻與生活方式教練、演講家、咨詢師、教授和暢銷書作家，曾多次做客《20/20》《早安美國》《今天》和《奧普拉·溫弗麗脫口秀》等新聞與談話節(jié)目，登上《嘉人》《健康》等雜志。
鮑勃·萊特，美國著名演講家、教育家、咨詢師、教授、未來學家和暢銷書作家，曾被《克瑞恩商業(yè)報》（Crain’s Business）評為“zuijia咨詢師”。
萊特夫婦創(chuàng)立了萊特基金會、萊特研究生大學和“人類潛能實現(xiàn)”項目，“動力與創(chuàng)新”伴侶培訓項目便是其中的一環(huán)。他們共同著有獲獎之作《持續(xù)改變才是真正的改變》（Transformed!）。
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