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學會呼吸

學會呼吸

定　　價：48 元

作者：(愛爾蘭)帕特里克·麥基翁(Patrick McKeown)著;李相哲，胡萍譯
出版時間：2019/1/1
ISBN：9787505747890
出版社：中國友誼出版公司

中圖法分類：R161.1
頁碼：343頁
紙張：膠版紙
版次：1
開本：16K

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內容簡介

本書共分四部分，內容包括；呼吸的秘密、健身的秘密、健康的秘密、呼吸優(yōu)化訓練實踐篇。書中有針對性的訓練方案，值得融入日常生活和鍛煉的健康呼吸方法。

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