本書編選了200個國內外英文報刊雜志及書籍上的時尚話題，分為8大部分：健康生活每一天、職場人生、十年樹木、百年樹人、勵志美文、異國風情錄、社會熱點追蹤、科學與探索、娛樂休閑。