本書主要根據實踐需要編排內容，選取了兩種常用書體，即楷書和行書。全書由四個部分組成：毛筆楷書、毛筆行書、鋼筆楷書、鋼筆行書。毛筆楷書和行書部分以代表性碑帖——顏真卿《勤禮碑》和王羲之《蘭亭序》為范本，編排模式相似，基本內容為各自的概述、筆法簡析；筆畫、偏旁、結構訓練。