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　　《高職體育與健康》以提升大學(xué)生體育文化素養(yǎng)、幫助大學(xué)生掌握增進(jìn)身心健康的體育運(yùn)動(dòng)技能為主要內(nèi)容。
　　《高職體育與健康》共三個(gè)部分：理論常識(shí)篇、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇、職業(yè)體能篇，貼近現(xiàn)代大學(xué)生的身心特點(diǎn)和需要，把體育基本理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐結(jié)合起來，將體育運(yùn)動(dòng)健身化、生活化。理論常識(shí)篇介紹了體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，體育文化，項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)、鍛煉價(jià)值，正確的健康觀，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)實(shí)踐篇內(nèi)容包括健身氣功和太極拳、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健身健美、游泳、輪滑、毽球、跳繩、滑冰、滑雪適合高校開展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性的同時(shí)，注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和健康生活方式的養(yǎng)成。職業(yè)體能篇旨在發(fā)展與職業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)，了解職業(yè)性疾病的預(yù)防與康復(fù)知識(shí)，為順利從事與勝任未來工作打下良好的基礎(chǔ)。
　　《高職體育與健康》既可作為高職學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和終身體育鍛煉的指導(dǎo)用書，也可作為體育健身愛好者的參考用書。

　　“高職體育與健康”課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。
　　體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)的教育過程，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
　　《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》指出：建設(shè)健康中國、全民健身上升為國家戰(zhàn)略，將為體育發(fā)展提供新機(jī)遇，將不斷滿足廣大人民群眾對健康更高層次的需求，進(jìn)一步營造崇尚運(yùn)動(dòng)、全民健身的良好氛圍，推動(dòng)體育融人生活，培育健康綠色生活方式，增強(qiáng)人民群眾的幸福感和獲得感，有效提高全民族健康水平。面對競爭日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)，體育教育對學(xué)生的作用不僅僅是生理上的，同時(shí)也體現(xiàn)在對學(xué)生良好人格的塑造與健康個(gè)性的形成上。目前，高職體育課程主要面臨以下幾個(gè)問題：
　　1.我國高等職業(yè)教育已進(jìn)入內(nèi)涵發(fā)展期，體育課程的內(nèi)容設(shè)置如何應(yīng)對國家對高端技術(shù)技能人才培養(yǎng)的新要求。
　　2.在全面建成小康社會(huì)的進(jìn)程中，高職體育課程如何幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和理念。
　　3.高職體育課程如何更有效地培養(yǎng)現(xiàn)代人職業(yè)身體素質(zhì)。
　　4.體育教學(xué)不同階段（小、中、大學(xué)）的教學(xué)重點(diǎn)（內(nèi)容、方法、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)）各有側(cè)重，如何準(zhǔn)確定位高職體育教學(xué)重點(diǎn)。
　　基于上述背景，本書結(jié)合高職學(xué)生的職業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，在全面發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的同時(shí)，加強(qiáng)了對職業(yè)體能的培養(yǎng)，落實(shí)國家倡導(dǎo)的“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念。
　　在認(rèn)真理解國家教育方針和高等職業(yè)教育人才培養(yǎng)規(guī)格的基礎(chǔ)上，我們認(rèn)為高職體育教學(xué)應(yīng)具備以下四個(gè)基本屬性。
　　1.教育性
　　黨的十九大報(bào)告指出，教育的目標(biāo)是“培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”。高職體育課程作為高等職業(yè)教育課程體系的重要組成部分，具有其他課程不可替代的作用。
　　2.健身性
　　學(xué)校教育的指導(dǎo)思想是“健康第一”，它的本質(zhì)是以身體練習(xí)為手段，通過體育課程教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

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