前言

我是個內(nèi)向的人，從小就是。特別是有了外向的孩子做對比后，我更能看清自己是有多內(nèi)向。從懷孕起，我就能感受到這個小生命的活力——在肚里子的他活潑好動、一刻不停歇，超聲檢查做了三次，才拍到他頑皮地舉著手、蹬著腿的照片。

出生1 周左右，他的小嘴就喜歡發(fā)出嘟嘟嘟的聲音，舉著小手，跟我們交流。幾個月大時，我推著他走在路上，他見到喜歡的人，就會發(fā)出嗚嗚的聲音，揮著小手，示意我們湊上前去。這時，他就會嬌羞地笑一下，然后一邊伸出他的小手，一邊發(fā)出咿咿呀呀的聲音與人搭訕。再大一點兒，他玩得高興、吃得開心時，會發(fā)出興奮的尖叫，會開心地到處爬來爬去，或者跑、跳，見到人就會主動招手、打招呼、微笑……

而這些我至今都做不到。我能回憶起來的童年，都是安靜的、緩慢的、獨自一人的，如安靜地彈琴、畫畫、過家家、看電視。6歲前，我沒有去過幼兒園，一直跟著姥姥長大。姥姥很愛干凈，又把我照顧得很仔細(xì)，所以，我也很少在院子里跟其他小朋友玩，除了自家的表妹，沒有玩伴。我就讀的小學(xué)是全市最好的學(xué)校，班級又是學(xué)年最好的班級，我們班有80 多個孩子。而我的小學(xué)生活卻是寂寞的，甚至是孤獨的。最深的記憶，就是我一個人無所事事地站在操場上，周圍是同學(xué)們互相打鬧的熱鬧的、熙攘的場景。我感覺很緊張，想加入他們，卻又不知該如何開口；我感覺很窘迫，因為只有我一個人被孤立在這碩大的操場上。這個場景久久地封存在我的記憶里，甚至是出現(xiàn)在夢里。

我的媽媽很愛我，對我照顧得無微不至。她看出我性格中的敏感、內(nèi)向、軟弱的部分。她也跟大多數(shù)家長一樣，生怕孩子“性格不好”“膽小”“不合群”；她很擔(dān)心我會因為性格內(nèi)向而不夠優(yōu)秀，因為膽子小而錯失機遇，因為敏感而脆弱得不堪一擊。在那個封閉的、知識匱乏的年代，她用本能且直接的方式抓住一切機會來鍛煉我的表達(dá)能力、溝通能力，希望不斷增加我的勇氣，讓我外向一點兒、開朗一點兒，更像別人家的孩子一點兒。

比如，自我從有記憶起，媽媽就告訴我：遇到鄰居或者認(rèn)識的人要微笑地打招呼。而我也從小為了“達(dá)到”媽媽的要求，叫著叔叔好、阿姨好。我很小開始學(xué)鋼琴，不斷參加演出、比賽，這些都是希望能鍛煉我的膽量。媽媽還會要求我去競選班級干部，參加學(xué)校的各類活動。所以我從小學(xué)就在班級擔(dān)任班干部，一直到我大學(xué)畢業(yè)，我仍是學(xué)校各類演出隊伍里的�？汀Ｔ谒�不斷的督促和提醒下，我也成了同學(xué)和家長嘴里的“別人家的孩子”，那個笑容明媚、開朗活潑、落落大方、知書達(dá)理的孩子。我的朋友也多了起來，他們個個伶牙俐齒、能說會道。

然而，這種本能且直接的方式并沒有帶給我愉悅，只有我自己知道，那并不是我，那是媽媽期待的我，那是別人眼里的我。我仍然會為了躲開鄰居寧可多等一部電梯，為了打一個電話而焦慮一上午，上臺前會緊張到尿頻。我仍感到孤獨，雖然我并不缺少朋友，也被很多人喜歡，但他們從未見到那個真實的我。我擔(dān)心那個真實的我被那些有魅力的朋友嫌棄。

我時常感到有兩個小人兒在我的頭腦中打架。雖然那個被否定、被指責(zé)、被深藏在內(nèi)心深處又內(nèi)向的我一直被壓抑，但它卻被這些負(fù)面的內(nèi)容滋養(yǎng)著，生機勃勃地長大了，躍躍欲試要與那個精雕細(xì)琢的、外在的我發(fā)起挑戰(zhàn)。這些糾結(jié)一直困擾我，我一直想找到答案來解決自己的問題。所以，一個理工科出身的我，自學(xué)了心理學(xué)、教育學(xué)，我渴望找到自己成長中的漏洞，并修正它們。

然而，這也是我的執(zhí)著，就如媽媽期待我成為外向的孩子一樣。并不是所有的問題都有答案，并不是所有的漏洞都可以找到并且被修正。這與追求完美的人生一樣，是一種執(zhí)著的追求�；蛟S唯一的方式，就是看見它，然后接納它。真實的自己，沒有辦法改變，也沒有必要去改變。那就是我們本來的樣子，獨一無二的那個我。我開始學(xué)會看見自己，看見那個被自己層層包裹起來、藏到最深處的內(nèi)向的自己，并學(xué)著欣賞它、接納它，與它和解。并不是我會被朋友嫌棄，嫌棄我的不是別人，正是我自己。

我們習(xí)慣了千軍萬馬走獨木橋的模式，才會為孩子的不一樣而擔(dān)憂、焦慮。我們太執(zhí)著于追求一樣的優(yōu)秀，而忽視了不一樣的美好。夏日美好，可烈日炎炎，陽也會灼傷皮膚；冬季蕭條，但白雪皚皚，瑞雪也預(yù)示著豐收。作為家長，我們能做的更像是一個引導(dǎo)者。我們需要放下焦慮，因為任何的焦慮都是自己內(nèi)心不自信的映射。作為家長，我們更像一個園丁。我們播下了種子，可以細(xì)心地照料它們，為它們提供好的生存環(huán)境，替它們遮風(fēng)擋雨，讓它們安全地長大，但是我們無法改變它們，或者說我們最好是接納它們本身的樣子，一味地“強扭”“拔苗”“嫁接”，最后受傷的還是孩子。

作為家長，我們想幫助孩子提高社交能力，讓他們在人生的道路上更一帆風(fēng)順、更幸福。的確，社交能力的提高可以有很多的原則、方法，我們可以教孩子如何更有禮貌、更有情調(diào)，如何談吐自如，如何擁有“高情商”，教孩子怎么做才能更受歡迎，如何克服自己的膽怯、嬌羞……然而這些畢竟都是“術(shù)”，如果我們一味地追求“術(shù)”，恰恰犯了“本末倒置”的錯誤。

太多的條框、技巧只會將孩子的本真束縛。作為家長，我們應(yīng)該做的是去積極地看見我們的孩子，用愛去接納我們的孩子、用愛去滋養(yǎng)他們的內(nèi)心，讓他們在關(guān)注中綻放自己，將孩子的精神從條框中解放出來，才能夠讓孩子真正地成長為他們自己的樣子，才能不斷地發(fā)生生命的奇跡。他們的本真是那樣純粹、坦誠、善良和充滿愛，而這些才是人際交往的核心。

至于這本書，我更想稱為一本“參考書”，書里將孩子在社交方面遇到的問題加以呈現(xiàn)，我只是充當(dāng)一個知識的整理者，將我多年閱讀、學(xué)習(xí)到的心理學(xué)家、教育學(xué)家的思想、觀點，遴選、整理、呈現(xiàn)給各位家長，希望可以幫助家長看到不同角度的觀點、聽到不同方面的聲音。我還是一個分享者——將我多年來，遇到的與孩子社交有關(guān)的事件、情景加以描述，呈現(xiàn)給各位家長，把經(jīng)驗、感觸和收獲與各位家長分享。