兒童營養(yǎng)健康狀況不但關乎個人成長的未來,更關乎國家發(fā)展的
未來。
為貫徹落實習近平總書記確立的新時代衛(wèi)生和健康工作方針,全
面推進實施《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》,讓每位孩子珍惜每一粒糧
食,養(yǎng)成良好的飲食習慣,上海科技藝術教育中心聯(lián)合上海市食品安
全工作聯(lián)合會等單位,組織編寫了《新時代學生食育手冊》。本書主要
內(nèi)容是學齡兒童的食品安全健康教育,包括學齡兒童膳食與營養(yǎng)、學
齡兒童營養(yǎng)與食品安全健康教育、學校營養(yǎng)午餐和家庭健康用餐、學
齡兒童運動與營養(yǎng)、食品營養(yǎng)標簽、食品污染與預防、學校食品安全
管理和食品安全突發(fā)事件、飲食文化與節(jié)日食俗、日本及我國各地區(qū)
食育介紹、杜絕食品浪費等。
希望該讀本能對學校和家庭食育的開展起到引領作用,讓孩子們
學會膳食營養(yǎng)和食品安全知識,識別食品安全風險,并從日常的每一
頓飯甚至每一粒米,認識到餐桌上“食”的來之不易,學會珍惜糧食、
愛惜糧食,建立健康的飲食習慣,傳承我國優(yōu)秀飲食文化和禮儀,提
高營養(yǎng)健康素養(yǎng)
學齡兒童膳食與營養(yǎng)
第一節(jié)?? 學齡兒童生長發(fā)育的特點 / 002
第二節(jié)?? 食物的營養(yǎng) / 003
第三節(jié)?? 食物的消化吸收 / 004
第四節(jié)?? 中國學齡兒童膳食指南 / 005
第二章 學齡兒童營養(yǎng)與食品安全健康教育
第一節(jié)?? 概述 / 012
第二節(jié)?? 學齡兒童營養(yǎng)健康教育活動形式、策劃 / 016
第三節(jié)?? 學齡兒童食品安全健康教育活動形式、策劃 / 020
第三章 學校營養(yǎng)午餐和家庭健康用餐
第一節(jié)?? 概述 / 026
第二節(jié)?? 學校營養(yǎng)午餐的制定與管理 / 029
第三節(jié)?? 家庭健康用餐 / 033
第四節(jié)?? 學齡兒童零食選擇
第四章 學齡兒童運動與營養(yǎng)
第一節(jié)?? 體育運動促進學生體質(zhì)健康 / 040
第二節(jié)?? 運動與營養(yǎng) / 043
第三節(jié)?? 身體活動 / 046
第四節(jié)?? 超重、肥胖與體重控制 / 052
第五章 食品營養(yǎng)標簽
第一節(jié)?? 認識營養(yǎng)標簽 / 062
第二節(jié)?? 如何運用營養(yǎng)標簽合理選購食品 / 066
第六章 食品污染與預防
第一節(jié)?? 食品污染的概念與分類 / 072
第二節(jié)?? 食品生物性污染與預防 / 072
第三節(jié)?? 食品化學性污染與預防 / 080
第四節(jié)?? 食品物理性污染與預防 / 086
第七章?? 學校食品安全管理和食品安全突發(fā)事件
第一節(jié)?? 學校食品安全管理 / 092
第二節(jié)?? 食品安全事件的調(diào)查與處置
第八章?? 飲食文化與節(jié)日食俗
第一節(jié)?? 飲食文化 / 104
第二節(jié)?? 傳統(tǒng)節(jié)日食俗 / 109
第九章?? 日本及我國各地區(qū)食育介紹
第一節(jié)?? 日本《食育基本法》
/ 122
第二節(jié)?? 中國香港“健康飲食在校園”活動 / 126
第三節(jié)
“營在校園”
——北京市平衡膳食校園健康促進行動 / 131
第四節(jié)?? 上海市食育工作的推進 / 134
第十章?? 杜絕浪費、興新食尚