你有沒(méi)有環(huán)顧四周,想過(guò)“真命天子(女)到底在哪兒?”
好的親密關(guān)系不是憑運(yùn)氣出現(xiàn)的,它是你一系列決定和行為產(chǎn)生的結(jié)果
TED演講嘉賓洛根·尤里,憑借她多年來(lái)作為關(guān)系專家和谷歌行為經(jīng)濟(jì)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的領(lǐng)導(dǎo)者的經(jīng)驗(yàn),應(yīng)用了同樣的原則來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾卧趦尚躁P(guān)系中做出決定,如何在變化莫測(cè)的約會(huì)場(chǎng)景中表現(xiàn)得體,以及如何不被感情沖昏頭腦,談一場(chǎng)理性的戀愛(ài)。
愛(ài)情可能是一種渾然天成的本能,但談戀愛(ài)不是。本書從行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、行為心理學(xué)的角度出發(fā),解答了單身人士要如何尋找戀人、情侶如何維系親密關(guān)系、如何評(píng)估是否應(yīng)該分手、如何決定是否應(yīng)該和伴侶結(jié)婚、失戀人士如何告別過(guò)去并開(kāi)啟新生活等一系列非常實(shí)際的情感問(wèn)題。
從本書中你將了解到:
?? 是什么阻礙了你出去約會(huì)(以及如何打破這種模式)?
?? 對(duì)長(zhǎng)期伴侶來(lái)說(shuō),什么是真正重要的(以及哪些是可以不計(jì)較的)?
?? 如何在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)更多有可能成為潛在對(duì)象的人?
?? 如何讓相親變得有趣且有效(而不是感覺(jué)像去參加工作面試)?
?? 為什么一見(jiàn)鐘情不靠譜(但無(wú)論如何你都會(huì)找到真愛(ài)的)?
?? 如何在合適的時(shí)機(jī)確定關(guān)系(而不是順其自然)?
?? 分手后如何迅速?gòu)?fù)原?
“這是一本令人大開(kāi)眼界的書,可以幫助你避免在尋找和保持浪漫關(guān)系時(shí)面臨的許多陷阱。 ”——巴里·施瓦茨,《選擇的悖論》作者
“尤里給了我們很多很好的建議,告訴我們?nèi)绾螌ふ、建立和維持一段浪漫、性感又成功的伴侶關(guān)系!薄·費(fèi)舍爾,《我們?yōu)楹谓Y(jié)婚,又為何不忠》作者
1.渴望長(zhǎng)久的親密關(guān)系,卻不知道如何行動(dòng)?看這本就對(duì)了。如今,單身人士的數(shù)量越來(lái)越多,環(huán)顧四周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都是被動(dòng)單身——相當(dāng)多的單身人士仍渴望愛(ài)情,但是在行動(dòng)上卻步履維艱。一個(gè)重要的原因是,很多人對(duì)長(zhǎng)久的親密關(guān)系往往存在一些刻板印象,對(duì)真正重要的因素視而不見(jiàn),這導(dǎo)致他們?cè)趯ふ艺鎼?ài)的道路上屢戰(zhàn)屢敗。本書即關(guān)注這一現(xiàn)象,圍繞大家普遍存在誤解的領(lǐng)域展開(kāi)論述。
2.行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家化身婚戀顧問(wèn),教你科學(xué)地戀愛(ài)。接地氣的熱門題材之外,本書結(jié)合了行為經(jīng)濟(jì)學(xué)和心理學(xué)的知識(shí),既實(shí)用又有學(xué)術(shù)價(jià)值。在論述情感問(wèn)題與情感關(guān)系時(shí),作者并沒(méi)有局限于一般的現(xiàn)象分析,而是憑借自身在心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域的知識(shí)背景,帶領(lǐng)讀者透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),深入探析種種行為背后心理層面的原因。同時(shí),適時(shí)恰當(dāng)?shù)匾脤W(xué)術(shù)界的研究成果,并結(jié)合自己以往在實(shí)驗(yàn)實(shí)踐中得出的成果與經(jīng)驗(yàn),讓本書論述更有信服力。
3.提供的方法有趣且實(shí)用,便于在生活中實(shí)際運(yùn)用。作者在各章節(jié)的論述中,采用了“提出問(wèn)題—分析問(wèn)題—解決問(wèn)題”的結(jié)構(gòu),邏輯清晰,結(jié)構(gòu)鮮明,論述完整,讓讀者對(duì)如何處理情感問(wèn)題與情感關(guān)系有更全面深入的了解。 作者在提出問(wèn)題、分析問(wèn)題之后,提供了一系列解決問(wèn)題的方法與策略,這些方法策略貫穿尋找戀人、維持關(guān)系、告別戀情等過(guò)程,具體詳細(xì),行之有效,讀者從中能夠有所獲益。
洛根·尤里(Logan Ury)畢業(yè)于哈佛大學(xué),主攻心理學(xué)、女性與性別研究。畢業(yè)后,她在科技公司工作了近10年,憑借自身對(duì)行為經(jīng)濟(jì)學(xué)的探索與研究,幫助谷歌和愛(ài)彼迎進(jìn)行產(chǎn)品設(shè)計(jì)的完善。在谷歌,她不僅和丹·艾瑞里(《怪誕行為學(xué)》作者)一起運(yùn)營(yíng)行為經(jīng)濟(jì)學(xué)研究小組Irrational Lab;而且策劃了一系列采訪,旨在幫助數(shù)字化時(shí)代下的人們更好地處理情感關(guān)系。這一系列采訪引起了熱烈反響。有鑒于此,洛根決定辭去正職,全身心投入到相關(guān)研究中。如今,洛根是一名行為經(jīng)濟(jì)學(xué)研究員、情感關(guān)系專家、約會(huì)指導(dǎo)教練,致力于幫助現(xiàn)代人更好地處理情感關(guān)系,使其過(guò)上更幸福、更充實(shí)的生活。此外,洛根還是專欄作者,為《Time》《Thrive Global》《PopSugar》《The Forward》等雜志撰寫關(guān)于約會(huì)和情感主題的文章。
篇首語(yǔ)
引言
第一部分 做好準(zhǔn)備
第一章 為什么現(xiàn)在談戀愛(ài)比以前更難了
第二章 三種婚戀傾向
第三章 迪士尼騙了我們
第四章 不要讓追求完美妨礙你成功
第五章 不再等待,開(kāi)始約會(huì)
第六章 了解你的依戀類型
第七章 尋找終身伴侶而不是舞伴
第二部分 開(kāi)始行動(dòng)
第八章 你其實(shí)并不知道自己想要什么
第九章 在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)伴侶
第十章 你是去約會(huì),不是去找工作
第十一章 去他的一見(jiàn)鐘情
第十二章 開(kāi)始第二次約會(huì)
第三部分 明確關(guān)系
第十三章 主動(dòng)決策,不要順其自然
第十四章 既不能患得患失,也不能說(shuō)走就走
第十五章 指定一個(gè)分手計(jì)劃
第十六章 把分手看成是收獲而不是損失
第十七章 喜結(jié)連理之前要做的事
第十八章 目標(biāo)明確的愛(ài)情
致謝
附錄