兒童成長是有規(guī)律的,一個(gè)孩子在成長過程中可能遇到的問題也是有規(guī)律的。作為一個(gè)媽媽兼藥師和兒科醫(yī)生,志玲博士回復(fù)了許許多多的家長咨詢,為了幫助更多的父母和孩子,本書選擇了志玲團(tuán)隊(duì)線上問診中*有代表性的案例,完善整理成冊。 本書能夠讓家長了解寶寶生長中*可能遇到的問題和對策,并且無論在何地,通過在線問診都能獲得全國*兒童醫(yī)院的專家隨時(shí)的咨詢服務(wù)。
這是繼志玲博士帶領(lǐng)寶爸寶媽繞過兒童用藥的雷區(qū)后,再次為兒童家長整理的呵護(hù)孩子健康生長的貼心指導(dǎo)。
2020 年注定是不平凡的一年,新冠肺炎疫情的暴發(fā)從各個(gè)方面影響著人們的健康和生活。艱難的一年里固然有不幸發(fā)生,還有更多人面對生命的禮物從準(zhǔn)媽媽們懷孕時(shí)的緊張,到新生兒呱呱落地,有更多寶爸寶媽陪孩子一起健康成長。育兒過程就像升級(jí)打怪,家長們細(xì)心呵護(hù)著幼苗,在一次次解決問題中收獲歡笑與成就。不過,原本可以順暢解決的小問題卻可能囿于疫情而不能就診,帶來了許多額外的煩惱。
我所工作的單位上海市兒童醫(yī)院,是一所集醫(yī)療、保健、教研、康復(fù)于一體的三甲醫(yī)院,也是上海乃至國內(nèi)早進(jìn)行互聯(lián)網(wǎng)實(shí)踐的兒童醫(yī)院之一。為了提高健康醫(yī)療知識(shí)可及性,醫(yī)院在疫情期間所構(gòu)建的"互聯(lián)網(wǎng)+"兒童醫(yī)療健康服務(wù)系統(tǒng)為家長提供包括在線問診和復(fù)診在內(nèi)的多項(xiàng)服務(wù)。作為上海市兒童醫(yī)院的一名臨床藥師和兒科醫(yī)師,我平時(shí)就經(jīng)常解答寶爸寶媽的疑問,疫情期間更是收到無數(shù)的咨詢,包括剛出生的寶寶有黃疸怎么辦、感冒或者發(fā)熱了吃什么藥、孩子胃口不好要不要吃藥、哮喘發(fā)作怎么處理等。能夠得到這么多寶爸寶媽的信任,我一方面感到了壓力和責(zé)任,另一方面又充滿了信心。
育兒無小事,這些問題說來雜亂,卻是家長們關(guān)心的問題。我急父母之所急,想父母之所想,檢索的文獻(xiàn)和資料,選擇恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞,事無巨細(xì)地回答家長的提問和追問,也在一次又一次溝通中收獲了更多經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。每當(dāng)收到家長們焦急的咨詢"志玲博士,我家孩子……",我感受到的都是殷殷期盼和舐犢之心;每次看見"謝謝志玲博士!寶寶終于康復(fù)了",我感受到的都是切身的歡欣和難以抑制的驕傲。
目前我全網(wǎng)有 100 多萬的粉絲,也有 20 多個(gè)微信群,有 2 萬多能夠直接聯(lián)系到我的咨詢家長,平時(shí)需要花大量的時(shí)間答疑解惑、接受咨詢,雖然有點(diǎn)累,但是看到寶貝們開心的笑容,卻是無怨無悔。
兒童成長是有規(guī)律的,一個(gè)孩子在成長過程中可能遇到的問題也是有規(guī)律的。作為一個(gè)媽媽兼藥師和兒科醫(yī)師,為了幫助更多的父母和孩子,我選擇了平時(shí)以及疫情期間線上問診有代表性的案例,進(jìn)一步完善并整理成冊。我之前出版的《"志玲博士"幫你越過兒童用藥的 28 個(gè)雷區(qū)》主要是糾正了兒童用藥的常見誤區(qū);和朱劍笛合著的《你的孩子打?qū)σ呙缌藛帷穭t回答了家長們在兒童生長發(fā)育階段接種疫苗的常見疑問;這本書更真實(shí)而有體系,還原平時(shí)的在線問診,環(huán)環(huán)相扣。用真實(shí)案例說話,從妊娠和新生兒期,直到學(xué)齡期和青春期,按照兒童生長發(fā)育階段和問題類型進(jìn)行闡述,囊括了兒童常見的營養(yǎng)、疾病、發(fā)育、意外傷害等問題。
需要感謝的人很多,首先感謝著名母嬰科普大咖、網(wǎng)紅院長段濤教授幫我作封面推薦,感謝靜脈病領(lǐng)域著名專家張強(qiáng)醫(yī)生為本書作序。感謝上海市兒童醫(yī)院于廣軍院長,一直關(guān)心幫助我成長,給了我很多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并繼前一本書后再次為我的新書作序。
感謝知名育兒科普博主朱劍笛老師、藥學(xué)部孫華君主任等認(rèn)真審稿;感謝研究生尹雪冬、王婧在資料查閱和前期策劃中做了大量工作;感謝李三妮、王菊平、解媛媛、王娜、付其連、劉書亞等藥師為寫作提供大量寶貴素材。感謝上海市兒童醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo),感謝藥學(xué)部沈陽主任藥師的指導(dǎo),感謝我可愛的同事們的幫助,感謝我的家人一直以來的理解和支持。所有這些,我都會(huì)永遠(yuǎn)銘記于心。
我會(huì)在科普的路上愈行愈遠(yuǎn)、愈走愈堅(jiān)。
李志玲 2021年4月
藥學(xué)博士&兒科醫(yī)生,既會(huì)開藥也會(huì)看。簧虾=煌ù髮W(xué)醫(yī)學(xué)院碩士生導(dǎo)師,哈佛大學(xué)波士頓兒童醫(yī)院訪問學(xué)者,傳遞專業(yè)、前沿的知識(shí);中國歷史悠久的兒童?漆t(yī)院上海市兒童醫(yī)院副主任藥師,率領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開展公益咨詢服務(wù),已為數(shù)萬患兒家庭提供精準(zhǔn)用藥指導(dǎo);全網(wǎng)100多萬粉絲,開通20多個(gè)微信群,寶媽寶爸能夠直接聯(lián)系到本尊的專家。
章 你好,寶貝 /1
第1 節(jié)
孕期拍片、吃藥會(huì)對寶寶有影響嗎 /1
第 2 節(jié)
如何正確地給寶寶喂藥 / 6
第 3 節(jié)
為什么寶寶一生下來就長"青春痘"/10
第 4 節(jié)
寶寶變成"小黃人"了怎么辦 /14
第 5 節(jié)
怎么才能讓母乳更多一點(diǎn) / 18
第二章 常見病初考驗(yàn) / 24
第6 節(jié)
寶寶睡覺打呼嚕、張口呼吸是怎么回事/24
第 7 節(jié)
急死人的"發(fā)燒"該如何應(yīng)對/29
第 8節(jié)
寶寶總咳嗽,會(huì)是肺炎嗎 /36
第 9 節(jié)
寶寶腹瀉老不好該怎么辦 / 39
第 10 節(jié)
便秘和"攢肚"是一回事嗎/43
第三章 長大吧,寶貝/49
第11節(jié)
寶貝為什么會(huì)比同齡人矮一截/49
第12 節(jié)
乳房提前發(fā)育會(huì)不會(huì)是性早熟 /53
第13 節(jié)
孩子真的需要補(bǔ)鈣、鐵、鋅嗎 /56
第14節(jié)
維生素片能替代水果蔬菜嗎 /60
第15 節(jié)
孩子老生病,吃什么能提高免疫力/64
第四章 傳染病不用怕 /68
第16 節(jié)
自費(fèi)疫苗有必要接種嗎 / 68
第17 節(jié)
被咬傷、扎傷后一定要打疫苗嗎 /72
第 18節(jié)
接種卡介苗、乙肝疫苗要注意哪些事 /77
第 19 節(jié)
流感疫苗為什么要年年打 / 81
第20 節(jié)
花露水、可的松、紫草膏……哪樣治蚊叮效果好/86
第五章 讓寶貝不受傷 / 92
第21節(jié)
哪些藥物可能使孩子耳聾/ 92
第22 節(jié)
孩子流鼻血、撞到頭、燙起皰需要怎么處理 /95
第23 節(jié)
急!異物卡喉該怎么辦 / 100
第24 節(jié)
孩子偷吃藥物,時(shí)間該做什么 /104
第25 節(jié)
家有寶貝,裝修新家該注意什么 / 107
第六章 呵護(hù)敏感的寶貝/111
第26 節(jié)
孩子哮喘老不好,治療中要注意哪些事 /111
第27節(jié)
"濕疹""尿布疹"該如何根治 / 116
第28 節(jié)
咳嗽都一個(gè)月了怎么還不好 / 121
第29 節(jié)
孩子反復(fù)拉肚子、大便有泡沫怎么辦/124
第 30 節(jié)
聽說"激素"副作用大,寶寶能用嗎/128
第七章 志玲博士用藥錦囊 / 132
第 31節(jié)
錦囊 1∶ 怎樣看懂藥品說明書 /132
第32節(jié)
錦囊 2∶ 家中需要常備哪些藥 / 135
第33 節(jié)
錦囊3∶不建議、沒必要以及可以淘的"海淘"藥 /138
附錄附錄1
中國 0~3 歲男童身長、體重百分位曲線圖 /142
附錄2
中國 0~3 歲女童身長、體重百分位曲線圖/143
附錄3
中國 2~18歲男童身高、體重百分位曲線圖 /144
附錄 4
中國 2~18 歲女童身高、體重百分位曲線圖 /145