本書(shū)不僅是有關(guān)躁男癥的本著作,也提供了切實(shí)可行的預(yù)防、診斷與治療的方案。它也會(huì)讓我們對(duì)男性憂郁癥的了解、診斷和治療有了嶄新的認(rèn)識(shí),并將帶給無(wú)數(shù)的男性和他們所愛(ài)的人解脫與快樂(lè)。
實(shí)際上,有高達(dá)30%的男性(尤其是青少年和中年男性)會(huì)出現(xiàn)躁男癥的癥狀,輕微的話可能變得情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒,嚴(yán)重的話則可能令人做出暴力甚至自殺的行為。此外,其所造成的痛苦與傷害,不僅會(huì)影響躁男本身,更會(huì)波及他的家庭、社區(qū)甚至整個(gè)社會(huì)。
為什么原本慈愛(ài)的丈夫、父親或兒子一夜之間卻變得如此暴躁、憤怒與自閉變得讓你不再認(rèn)識(shí)他們?
如果你是男性,意識(shí)到得了躁男癥親友覺(jué)得你有問(wèn)題,而你認(rèn)為他們才有毛病如果你是女性,身邊的男性自己覺(jué)得有問(wèn)題他們居然為了小事火冒三丈。請(qǐng)立即閱讀《躁男癥候群:男人為什么抓狂》,挽救你的生活。
作者杰德·戴蒙(Jed Diamond)心理治療師,也是“活力男性健康計(jì)劃”(MenALive)的主持人、著有七本作品,其中包括暢銷(xiāo)全球的《男性更年期》一書(shū)目前擔(dān)任“全球男性健康大會(huì)”的國(guó)際科學(xué)委員會(huì)委員,他現(xiàn)在和夫人卡琳住在加州的威里茲。
前言 一萬(wàn)名男性同胞的心聲
上篇 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題
章 躁男癥候群——這是什么?真有這種東西嗎?
第二章 聆聽(tīng)心聲、發(fā)現(xiàn)事實(shí)——“我(或我家這個(gè)男人)是不是得了蹂男癥?”
第三章 外發(fā)型蹂男癥——暴躁、憤怒與暴力
第四章 內(nèi)發(fā)型躁男癥——暴躁、憂郁與自殺
中篇 認(rèn)識(shí)問(wèn)題
第五章 男人的末路——男人快絕種了嗎?
第六章 感情、工作與蹂男癥——男人快淪為第二性了嗎?
第七章 壓力與躁男癥——為什么男人會(huì)想拋棄一切,遠(yuǎn)走高飛?
第八章 躁男的身體——基因、大腦、化學(xué)作用與荷爾蒙
下篇 解決問(wèn)題
第九章 面對(duì)否認(rèn)——當(dāng)身邊的蹂男說(shuō):“我不暴躁.有問(wèn)題的是你。”你該怎么辦?
第十章 強(qiáng)健你的身體——運(yùn)動(dòng)、飲食與荷爾蒙的平衡
第十一章 打開(kāi)你的心胸——追求情緒的健康與快樂(lè)
第十二章 提升你的靈性——治療你和自己、和他人以及和世界的關(guān)系
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