當(dāng)戀人成了填補(bǔ)寂寞的工具,當(dāng)子女成了滿(mǎn)足虛榮的擋箭牌,當(dāng)朋友成了事業(yè)前景的墊腳石……這些被利益所侵蝕的珍視關(guān)系,將如何找回真誠(chéng)的初衷?
關(guān)系物化指的是在人際情境中,任何一方為了滿(mǎn)足欲望,無(wú)視自己或?qū)Ψ降母惺,把人?dāng)成沒(méi)有情感的物品,采用損害彼此身心、權(quán)益或資源的方式,來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的人際互動(dòng)模式。
關(guān)系物化不僅是被他人物化,或物化他人,也包括個(gè)人因?yàn)樽陨淼膮T乏而忽略他人的貶抑、傷害害與攻擊,或是為了追求某種標(biāo)簽或虛名,錯(cuò)誤地定義了自身的價(jià)值。
本書(shū)作者通過(guò)多年的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn),結(jié)合人們身邊真實(shí)可能發(fā)生的案例,進(jìn)行講述和分析。幫助人們辨別自己是否處于被物化的關(guān)系中,同時(shí)也給出專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)辦法,教會(huì)人們建立健康、公平的社交模式。
1.近些年來(lái),物化一詞一直是熱議話(huà)題,并多次引起全民討論(活躍量高達(dá)4535.9萬(wàn))!
▼國(guó)內(nèi)創(chuàng)新劇目《聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)》《完美女孩》等,再次讓物化一詞,在眾多網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)熱論的話(huà)題:#物化女性# #物化關(guān)系# #被物化的特征#!
2.你不是誰(shuí)的附屬品!本書(shū)倡導(dǎo)拒絕被他人物化,拒絕自我物化的健康關(guān)系!用貼近生活的事例,剖析問(wèn)題關(guān)系的本質(zhì);用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí),治愈受傷的關(guān)系!
▼本書(shū)從實(shí)際出發(fā),通過(guò)作者在闡述日常生活中的四種社交關(guān)系模式(戀人關(guān)系、職場(chǎng)和人際關(guān)系、親子關(guān)系,以及自我關(guān)系),梳理種種關(guān)系中存在的問(wèn)題,并加以解析和指引。讓對(duì)社交和人際關(guān)系不自信的群體,重拾自信心。
3.本書(shū)結(jié)構(gòu)豐滿(mǎn),內(nèi)容豐富,適合大眾閱讀!
▼由事件引入問(wèn)題由問(wèn)題分析行為由行為給出解決辦法由解決辦法帶入思考
郭彥余
常年與教育界的現(xiàn)場(chǎng)服務(wù),是心理咨詢(xún),也是學(xué)校輔導(dǎo)老師。喜歡閱讀與思考,并從中反復(fù)沉淀與更新自己。著有《隱喻治療》《同學(xué),你只是不想太累》等書(shū)。
Ⅰ 戀人關(guān)系的物化
01 因?yàn)槲覑?ài)你,所以你是我的
用戀人補(bǔ)足失去的控制感
逐漸扭曲的心路歷程
消除內(nèi)在失落與焦慮的企圖
接納別人與自己,避免把關(guān)系工具化
02 因?yàn)槟銗?ài)我,所以我是你的
用戀人證明自己的存在感
被愛(ài)才能證明自己的存在
用美好的幻覺(jué),彌補(bǔ)過(guò)去真實(shí)的痛苦
追尋真正的愛(ài)情,而不是追尋麻藥或解藥
03 伴侶只是條件化的商品
用戀人展現(xiàn)自己的價(jià)值
定制提升個(gè)人價(jià)值的理想伴侶
表面的完美,究竟是理想還是幻想
理想伴侶不是既存的,而是養(yǎng)成的
Ⅱ 人際與職場(chǎng)關(guān)系的物化
04 我這么優(yōu)秀,你憑什么跟我平起平坐
用排擠爭(zhēng)取眾人的目光
追求不凡,卻無(wú)法接受他人也同樣不凡
把他人當(dāng)成吸引目光的絆腳石或墊腳石
貶低他人,不會(huì)讓自己變得更高
05 我這么照顧你,你怎么可以不聽(tīng)我的
用討好取得影響力
四處結(jié)盟的八面玲瓏
靠成為他人的一部分來(lái)緩解焦慮
擺脫討好與操控的循環(huán)
06 我這么相信你,你怎么會(huì)這樣對(duì)我
用控制緩解焦慮感
對(duì)他人的脆弱信任感
面對(duì)無(wú)法全盤(pán)控制的世界
別讓過(guò)往的人際交往焦慮限制了自己
Ⅲ 親子關(guān)系的物化
07 這是我以前的夢(mèng)想,不要身在福中不知福
讓下一代替自己而活
無(wú)法成為自己的子女
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的替代品
追求主流價(jià)值的掌聲,卻束縛了自我的人生
08 只要把成績(jī)搞好,其他都不重要
用物質(zhì)滿(mǎn)足取代心靈陪伴
當(dāng)物質(zhì)取代了生命的意義
極度需要意義的人,卻過(guò)著缺乏意義的生活
檢視自我生命的核心
09 你要什么我都給你了,為什么你還覺(jué)得不夠
用百依百順取代教育責(zé)任
變質(zhì)的王子
得寸進(jìn)尺的貪婪
物質(zhì)的滿(mǎn)足無(wú)法滿(mǎn)足一切
Ⅳ 自我的物化
10 我一定要努力向上爬
用世俗的成功定義自身價(jià)值
沒(méi)有極限的成長(zhǎng)與進(jìn)步
追求更好的精英情結(jié)
定義自己的,不是成就與地位
11 你們這些人都比不上我
靠?jī)?yōu)越的表現(xiàn)來(lái)貶低他人
虛假掌聲中供養(yǎng)而成的公主
沒(méi)有人強(qiáng)大到不可取代
優(yōu)秀不等于指使他人的權(quán)力
12 為了形象,我不可以犯錯(cuò)
用推卸責(zé)任的方式成就偶像包袱
不能出錯(cuò)的偶像包袱
獎(jiǎng)項(xiàng)與頭銜助長(zhǎng)的無(wú)知
認(rèn)知失調(diào),讓人連自己都欺騙