繪畫(huà)療法是心理藝術(shù)治療的方法之一，讓繪畫(huà)者通過(guò)繪畫(huà)過(guò)程，將潛意識(shí)內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來(lái)，并在繪畫(huà)的過(guò)程中獲得紓緩與滿足，從而達(dá)到診斷與治療的良好效果。無(wú)論是成年人還是兒童，都可以通過(guò)繪畫(huà)釋放壓力，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中滿足心理需求。

不論你是鳥(niǎo)類愛(ài)好者、藝術(shù)家，或者兩者都是，這本有趣的涂色書(shū)肯定能夠使你滿意。超過(guò)40種鳥(niǎo)類的經(jīng)典插圖被用作參考，除此之外，清晰的線條更便于涂色。書(shū)中包括色彩明艷的鳴禽和善于捕獵的悍鳥(niǎo)，更有令人喜愛(ài)的寶石一般的翠鳥(niǎo)和火焰般的火烈鳥(niǎo)。精致、鮮艷的羽毛能讓你在繪制飛鳥(niǎo)的同時(shí)提升涂色技巧，也能讓你享受涂色的樂(lè)趣。

書(shū)中含有多幅黑白圖樣，通過(guò)對(duì)這些圖樣進(jìn)行涂色，可釋放您的精神壓力。在涂色過(guò)程中，您的大腦和身體會(huì)放松下來(lái)，進(jìn)入一個(gè)不一樣的世界。