本書主要涵蓋了當(dāng)代體育知識、體育文化、體育項(xiàng)目、體育與健康等內(nèi)容，還介紹了體育文化以及體育與心理健康、解剖學(xué)方面的關(guān)聯(lián)，對各體育運(yùn)動的相關(guān)知識進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，倡導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康科學(xué)的體育鍛煉，對體育教育教學(xué)的發(fā)展有特殊的意義。