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經(jīng)眾多學者研究發(fā)現(xiàn)，撒謊現(xiàn)象普遍存在于人類發(fā)展的不同歷史時期，且在社會生活的各種領域內都比較常見。我們人類向來對謊言的態(tài)度就非常的微妙：一方面，我們唾棄它；另一方面，我們又不得不承認，謊言存在于我們的每個生活片段中。
本書作者一方面從心理學、醫(yī)學、神經(jīng)學、哲學的視角，生動解密了“說謊”這一生物本能在人類社會如何被廣泛運用，以及我們如何讓“欺騙”發(fā)展成最基本的生存技能；另一方面以認知心理學、決策心理學、心理健康、心理調試等理論為依托，配以大量案例、故事、實驗，從個體和微觀的層面論證了說謊在認知協(xié)調、身心平衡這些事關你我人生幸福問題上的作用。
但與此同時，作者指出謊言也會帶來諸多弊端，嚴重損害了人們的正常利益，降低了人與人之間的社會信任度。由此，誠實不是輕而易舉就可以擁有的，而是我們必須努力追求的。我們應思索自己和真相之間的關系,更讓我們學會辨識他人的謊言,并告別自欺，誠懇真誠地生活。

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