第一講 知識導入——了解職業(yè)生涯 培養(yǎng)規(guī)劃意識
一、職業(yè)、職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內容
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的原則
四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
五、開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的必要性
知識拓展——網絡新行業(yè)
互動測評——職業(yè)成熟度測試
模擬實訓——我的職業(yè)“資金”
第二講
理論基礎——掌握理論方法 提高理論素養(yǎng)
一、職業(yè)生涯發(fā)展階段理論
二、職業(yè)選擇匹配理論
三、職業(yè)生涯管理理論
知識拓展——職業(yè)倦怠理論
互動測評——職業(yè)錨測定
模擬實訓——找角色
第三講 自我認識——積極探索自我 夯實規(guī)劃基礎
一、職業(yè)價值觀
二、職業(yè)興趣
三、氣質與職業(yè)
四、性格與職業(yè)
知識拓展——心態(tài)與成功
互動測評——霍蘭德職業(yè)興趣量表
模擬實訓——澄清你的職業(yè)價值觀
第四講 環(huán)境分析——評估職業(yè)環(huán)境 厘清規(guī)劃方向
一、社會環(huán)境
二、地域環(huán)境
三、行業(yè)環(huán)境
四、企業(yè)環(huán)境
知識拓展——大學生就業(yè)地域取向變化
互動測評——社會適應能力測試
模擬實訓——屬于我的證書
第五講 規(guī)劃實施——科學規(guī)劃生涯 促進職業(yè)發(fā)展
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫
五、大學生職業(yè)生涯實施的激勵與調適
知識拓展——適合大學生創(chuàng)業(yè)的六大領域
互動測評——繪制你的家族職業(yè)樹
模擬實訓——自我評估
第六講 能力發(fā)展——基于生涯規(guī)劃 提升就業(yè)能力
一、大學生就業(yè)能力的內涵
二、大學生的專業(yè)能力
三、大學生的領導能力
四、大學生的人際溝通能力
五、大學生的團隊合作能力
六、大學生的解決問題能力
知識拓展——人生八大階段與人際關系發(fā)展歷程
互動測評——核心技能調查
模擬實訓——五星的我
第七講 就業(yè)準備——做好就業(yè)準備 把握就業(yè)先機
一、樹立正確的就業(yè)觀念
二、培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)品質
三、調適積極的就業(yè)心理
四、采集有效的就業(yè)信息
五、準備優(yōu)質的求職材料
知識拓展——新興行業(yè)知多少
互動測評——擇業(yè)傾向測試
模擬實訓——求職信息收集
第八講 求職擇業(yè)——熟悉求職實戰(zhàn) 沖破就業(yè)難關
一、筆試
二、面試
三、大學生求職誤區(qū)
知識拓展——面試的心理效應
互動測評——微軟筆試智力題
模擬實訓——模擬面試
第九講 權益維護——重視簽約環(huán)節(jié) 合法解決爭議
一、大學生簽約的注意事項
二、《就業(yè)協(xié)議書》的簽訂
三、違約及其責任
四、簽訂勞動合同
五、勞動爭議及處理
六、認清求職陷阱
知識拓展——大學生實習中的權益保障
互動測評——法律知識競賽試題
模擬實訓——模擬案例判決
附錄
就業(yè)推薦網站
參考文獻