這是一本心理學(xué)普及讀物。為了向大眾普及心理學(xué)知識(shí)，告訴大家心理咨詢是怎么一回事，作者以“心之帆”心理咨詢室為起點(diǎn)，介紹了生活中那些有心理創(chuàng)傷或者以為自己有創(chuàng)傷的來(lái)訪者的故事。本書選取了作者作為心理咨詢師，在十多年從業(yè)過(guò)程中遇到的尤為特別的案例，包括強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥、驚恐發(fā)作等，通過(guò)對(duì)這些的藝術(shù)處理和組合加工，從心理學(xué)和心理咨詢的角度，揭示心理疾病發(fā)生、發(fā)展的原因。作者流暢親和力的表達(dá)，讀者猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見證療愈和改變的發(fā)生。也通過(guò)詳盡的咨詢過(guò)程讓讀者看到童年經(jīng)歷的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長(zhǎng)大成.人，獨(dú)立、自信、充滿希望地生活。