|
關(guān)于我們
 書單推薦 新書推薦 |
追逐太陽(yáng)：關(guān)于陽(yáng)光的新發(fā)現(xiàn)以及它如何塑造我們的身心健康 
定 價(jià)：48 元
9 7 6 8 5 7 6 5 6 5 9 9 8 我們身體的內(nèi)在節(jié)律與太陽(yáng)息息相關(guān)。 當(dāng)把白天越來(lái)越多的時(shí)間花在室內(nèi)，晚上被電子屏幕包圍，切斷這種與太陽(yáng)的古老生物聯(lián)系后，我們失去了什么？ 本書為我們敲響了一記信息量豐富的警鐘太陽(yáng)在人類演化和日常生活中擁有怎樣的中心地位；人類與太陽(yáng)的關(guān)系如何持續(xù)塑造我們的身體、精神和社會(huì)關(guān)系。本書以前沿科學(xué)研究為基礎(chǔ)，全方位分析了人與太陽(yáng)的關(guān)系，如白天曬太陽(yáng)的時(shí)長(zhǎng)如何影響睡眠；為何睡前使用電子產(chǎn)品讓人睡不著；周中周末作息不一致，如何讓我們變傻等。本書揭示了陽(yáng)光對(duì)健康和幸福的驚人重要性，讓我們了解了追逐太陽(yáng)、探索陽(yáng)光的非凡意義。
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|
