本學(xué)習(xí)指導(dǎo)用書(shū)立足中職生的心理發(fā)展特點(diǎn)及中等職業(yè)學(xué)校的教學(xué)特點(diǎn)，以活動(dòng)體驗(yàn)為主要內(nèi)容，將心理健康教育與職業(yè)生涯指導(dǎo)有機(jī)融合，從社會(huì)我、個(gè)體我、人際我、現(xiàn)實(shí)我、職業(yè)我、理想我等方面，對(duì)中職生的自我認(rèn)知、情緒管理、人際關(guān)系建立、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、職業(yè)選擇、理想樹(shù)立進(jìn)行了詳細(xì)介紹。