本書以高職大學(xué)生的心理健康成長為主線，針對高職大學(xué)生容易出現(xiàn)的
心理問題，闡述了大學(xué)生心理健康的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)，采用“項(xiàng)目+ 任
務(wù)式”編寫模式，將理論與實(shí)踐有機(jī)融合，滿足“做中學(xué)、做中教”的需要。
全書設(shè)置7 個(gè)項(xiàng)目，分別是：走進(jìn)心理健康；適應(yīng)大學(xué)生活；認(rèn)識(shí)自
我，健全人格；學(xué)做情緒的主人；構(gòu)建和諧人際關(guān)系；學(xué)會(huì)愛，認(rèn)識(shí)性；
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，助己成長。通過任務(wù)實(shí)施和項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握心理健康
知識(shí)，學(xué)會(huì)心理調(diào)適技能，養(yǎng)成積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)健全成熟的人格，
為成為高素質(zhì)、高技能型人才奠定心理素質(zhì)基礎(chǔ)。
本書架構(gòu)清晰，設(shè)計(jì)新穎，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，貼近學(xué)生實(shí)際生活，
語言通俗易懂，可操作性強(qiáng)，實(shí)用性高，既可作為高等職業(yè)院校各專業(yè)心
理健康教育的教材，也可作為大學(xué)生心理健康研究工作者、學(xué)校管理人員
的閱讀參考書。
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本書配有電子課件，凡使用本書作為教材的教師可登錄機(jī)械工業(yè)出版
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