ACT就這么簡(jiǎn)單：接納承諾療法簡(jiǎn)明實(shí)操手冊(cè)(原書第2版）
定 價(jià)：99 元
- 作者：路斯·哈里斯(Russ Harris)
- 出版時(shí)間：2022/7/1
- ISBN：9787111708575
- 出 版 社：機(jī)械工業(yè)出版社
- 中圖法分類：R493-62
- 頁(yè)碼：436
- 紙張：
- 版次：
- 開(kāi)本：16(B5)
本書介紹了“ACT六邊形”的六大核心治療過(guò)程，分別從接納放下、認(rèn)知解離、接觸當(dāng)下、以己為景、澄清價(jià)值、承諾行動(dòng)六個(gè)方面詳細(xì)闡述了ACT的運(yùn)用。
本書的目的是使復(fù)雜的ACT理論和實(shí)踐變得有趣且易于接受。作者哈里斯運(yùn)用自己的天賦將ACT模型簡(jiǎn)明化，豐富了ACT在臨床上的應(yīng)用，盡可能多地使用日常用語(yǔ)，使ACT能面向范圍更廣的各類專業(yè)人士。
本書新增內(nèi)容包括暴露、關(guān)系問(wèn)題、靈活的思維、利用情緒的力量、自我同情、羞愧、克服絕望、創(chuàng)傷處理等，還包括很多新的練習(xí)、工具、技術(shù)。
更新內(nèi)容達(dá)60%。
推薦序
第2版更新內(nèi)容
如何使用本書
第一部分 ACT是什么
第1章 人類的挑戰(zhàn) / 2
第2章 被鉤住 / 19
第3章 “正念”以及其他含混不清的詞 / 43
第4章 來(lái)做ACT極客吧 / 49
第二部分 啟動(dòng)ACT
第5章 為成功的治療進(jìn)行設(shè)置 / 56
第6章 問(wèn)題是什么 / 67
第7章 我從哪里開(kāi)始 / 86
第三部分 基本要義
第8章 創(chuàng)造性無(wú)望是什么 / 98
第9章 放棄掙扎 / 112
第10章 拋錨 / 123
第11章 注意那個(gè)想法 / 135
第12章 深入認(rèn)知解離 / 149
第13章 認(rèn)知解離自助餐 / 160
第14章 認(rèn)知解離的障礙 / 180
第15章 樹葉、溪流、云彩、天空 / 198
第16章 “技術(shù)過(guò)載”及其他風(fēng)險(xiǎn) / 208
第17章 活在當(dāng)下 / 222
第18章 友善地抱持自己 / 236
第19章 知道什么重要 / 248
第20章 如果“什么都不重要”，怎么辦 / 268
第21章 為所當(dāng)為 / 278
第22章 接納的50個(gè)陰影 / 294
第23章 情緒是盟友 / 316
第24章 是什么在阻擋你 / 324
第25章 觀察性自我 / 337
第26章 靈活性暴露 / 354
第27章 認(rèn)知靈活性 / 360
第28章 羞愧、憤怒以及其他“問(wèn)題”情緒 / 366
第29章 靈活的關(guān)系 / 379
第四部分 歸納總結(jié)
第30章 吾與汝 / 390
第31章 脫離困境的快速指南 / 397
第32章 ACT治療師的旅程 / 406
致謝 / 410
附錄A 參考資料 / 411
附錄B 進(jìn)一步培訓(xùn) / 414
附錄C ACT和RFT的拓展閱讀 / 416
參考文獻(xiàn) / 418
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