這是一本面向0-18歲孩子父母的自我成長(zhǎng)修煉手冊(cè)。全書分為感育理念、家庭關(guān)系、情緒管理、多重溝通四大章，既有適合中國(guó)家庭的強(qiáng)大理念，也有具體的方法指導(dǎo)，還有來(lái)自千萬(wàn)家庭的真實(shí)案例和反饋，幫助父母從觀念到行為全方面轉(zhuǎn)變，將教育的重心由教育孩子放到教育自己上來(lái)。同時(shí)設(shè)置打卡環(huán)節(jié)，引導(dǎo)父母將學(xué)到的理論和方法運(yùn)用到家庭生活中，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境。全書采用雙色設(shè)計(jì)，并配以活潑可愛的插圖，輔助閱讀理解，也使版面更加生動(dòng)。