本書(shū)為職業(yè)教育教材, 包括學(xué)校體育、社會(huì)體育和競(jìng)技體育的特征與區(qū)別, 如何認(rèn)識(shí)自身健康, 休閑體育, 如何組織常見(jiàn)的體育項(xiàng)目( 足球、籃球、排球、橄欖球, 乒羽, 游泳, 健美等) 。