陪伴孩子學(xué)習(xí)，是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的系統(tǒng)性工作；在陪伴孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)擁有藝術(shù)性，就更是難上加難了。

藝術(shù)的特點(diǎn)在于其具有表達(dá)性和創(chuàng)造性，仔細(xì)一想，這也很符合為人父母的特點(diǎn)。小小的人兒一天天長(zhǎng)大，每一天都不一樣。他們?cè)谟米约旱纳�命發(fā)展，進(jìn)行著原發(fā)性的創(chuàng)造，這本身就是一個(gè)非常藝術(shù)化的過程，如同藝術(shù)大師豐子愷先生說過的，我的心為四事所占據(jù)了：天上的神明與星辰，人間的藝術(shù)與兒童。為人父母，我們身邊有著充滿靈性的兒童，我們有機(jī)會(huì)陪伴他們長(zhǎng)大。這是我們的幸福所在，其又超越了藝術(shù)性。

一個(gè)人的發(fā)展離不開學(xué)習(xí)。學(xué)到知識(shí)，練習(xí)所得，嘗試成為獨(dú)一無(wú)二的自己，是一個(gè)生機(jī)勃勃并且無(wú)比美妙的過程。作為父母，我們將有機(jī)會(huì)見證一個(gè)孩子經(jīng)歷這樣的過程。

一個(gè)孩子如果能夠從家庭中得到愛與陪伴，那么，他未來(lái)的人生之旅即便荊棘滿地，遭遇大量不可控的變化，他的內(nèi)心一定也會(huì)有一個(gè)安全基地、一片美好園地。這能幫助他在面臨挑戰(zhàn)與困難時(shí)，相信自己，抱有希望，并能持續(xù)地傳遞善意，獨(dú)立、健康又充滿聯(lián)結(jié)感地成為一個(gè)可愛的、能夠超越自身利益的人。因?yàn)樗�獲得了父母用心、有力的陪伴和支持，他將勇往直前，頂天立地。

父母是那個(gè)披著鎧甲護(hù)著孩子的人，既要用心也得有力。本書將從這兩個(gè)方面開始分享，討論如何陪伴孩子學(xué)習(xí)。

首先，是有力的部分。這部分從常見的情境挑戰(zhàn)入手，納入實(shí)踐篇，結(jié)合作者作為系統(tǒng)式家庭治療師的臨床經(jīng)驗(yàn)以及為人父母的體會(huì)對(duì)家庭教育中出現(xiàn)的問題進(jìn)行拆解。具體分為7個(gè)章節(jié)，包括：父母壓力太大且極度焦慮，一點(diǎn)就著；孩子沒有時(shí)間觀念，拖拉磨蹭；情緒失控，難以應(yīng)對(duì)；虎頭蛇尾，無(wú)法堅(jiān)持，浪費(fèi)精力和錢財(cái)；學(xué)不會(huì)，那是學(xué)習(xí)方法有問題；迷上手機(jī)無(wú)法自拔；同胞問題與缺乏人生目標(biāo)問題。

在實(shí)踐篇中，本書提供大量可落地的方法和技巧，使讀者在有力的部分獲得支持，著力于引領(lǐng)看得見的改變和輔導(dǎo)思路的探索。

在引領(lǐng)看得見的改變的部分，本書通過大量的案例和分析點(diǎn)評(píng)，希望可以使讀者打開優(yōu)勢(shì)開關(guān)，首先看到孩子已經(jīng)做到的部分，并幫助孩子在確定的領(lǐng)域每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，做出前進(jìn)一小步的承諾和行動(dòng)。其主旨和我做家庭治療時(shí)的核心思路一致，那就是讓改變發(fā)生，為孩子成為終身學(xué)習(xí)者助力。同時(shí)，在案例和情境的拆解中，我也邀請(qǐng)讀者從情緒管理的視角出發(fā)，關(guān)注養(yǎng)育的基礎(chǔ)，即親子關(guān)系，管理自己的情緒，從焦慮到從容，從他律到自律，進(jìn)而更好地支持孩子自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)！

在輔導(dǎo)思路的層面，本書可以使讀者從每個(gè)案例中獲得有關(guān)輔導(dǎo)節(jié)奏、輔導(dǎo)安排和輔導(dǎo)優(yōu)化的思路。在節(jié)奏安排上，本書遵循大處著眼、小處著手的方法，既有大框架，也有小目標(biāo)，引入閑聊、家務(wù)、時(shí)間區(qū)塊這些非常生活化的減壓閥幫助家庭減壓；在輔導(dǎo)安排上，本書引導(dǎo)讀者更進(jìn)一步關(guān)注重要的部分，看到孩子和自己做到的部分，在原則的基礎(chǔ)上保持彈性，并學(xué)習(xí)自我照顧，讓自己創(chuàng)造更舒適的養(yǎng)育環(huán)境支持孩子的成長(zhǎng)；在輔導(dǎo)優(yōu)化的思路上，引入復(fù)盤和優(yōu)化的概念，引導(dǎo)讀者放輕松，慢慢來(lái)。

其次，是用心的部分。這部分共3章，納入思路篇。問題不是問題，如何回應(yīng)才是問題。急救了挑戰(zhàn)之后，更多的時(shí)間需要我們和孩子在日常的生活和學(xué)習(xí)中進(jìn)行戰(zhàn)備訓(xùn)練。這需要讀者從孩子面對(duì)的困難中退出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)，關(guān)注自己的養(yǎng)育藍(lán)圖。我在這個(gè)部分引入了我做主、我選擇、我負(fù)責(zé)的九字育兒方針，以及非請(qǐng)勿幫，請(qǐng)了可幫的八字陪伴原則。這是誰(shuí)的事兒，是來(lái)自陪伴孩子學(xué)習(xí)過程中的靈魂拷問，分清楚它，不僅可以讓我們退開一點(diǎn)點(diǎn)，也能更好地賦能孩子面對(duì)他們自己人生中的困難。這就需要家長(zhǎng)保持清醒，不卷入其中，管理好自己的焦慮情緒，提醒自己使用成長(zhǎng)型思維認(rèn)清孩子當(dāng)下的處境和面對(duì)的挑戰(zhàn)；在陪伴的過程中，不忘與孩子建立親密的聯(lián)結(jié)，賦能孩子不斷成長(zhǎng)，還要高度警覺并保護(hù)孩子的自主性。畢竟，孩子的路，得他們自己走。

因此，對(duì)孩子有耐心非常重要。對(duì)一個(gè)人擁有耐心的基礎(chǔ)，在于接納他和自己是不一樣的人，好奇他和自己究竟有什么不同，并停止嘗試將其變?yōu)楹妥约阂粯拥娜恕?/p>

生而為人，每個(gè)人必有自己的使命，尊重孩子，將避免讓我們自身的局限成為孩子發(fā)展的天花板，也能讓我們將目光聚焦到自身的成長(zhǎng)和練習(xí)中。建議讀者結(jié)合我此前出版的《我是媽媽，更是自己》閱讀本書。在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中，讓我們?yōu)楹⒆觿?chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍和成長(zhǎng)環(huán)境，讓我們和孩子都能有更多的空間成為自己，彼此親密又獨(dú)立，溫暖又堅(jiān)定，以生命影響生命。