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舞動(dòng)地圖:115個(gè)身心舞動(dòng)練習(xí) 本書是一本有關(guān)舞蹈調(diào)節(jié)身心的學(xué)術(shù)研究專著。作者基于身心一元論的哲學(xué)觀、以動(dòng)作分析體系作為理論框架、綜合運(yùn)用舞動(dòng)治療的技術(shù)與方法,構(gòu)建了115個(gè)身心舞動(dòng)練習(xí)。每個(gè)練習(xí)包含動(dòng)作元素、心理議題、使用技術(shù)、練習(xí)過程、練習(xí)變式、練習(xí)反饋示例等相關(guān)內(nèi)容。本書的部分練習(xí)還提供了在日常生活中自行應(yīng)用的變式。動(dòng)作分析體系像一個(gè)地圖的輪廓,舞動(dòng)練習(xí)像一個(gè)個(gè)地標(biāo),引導(dǎo)本書的使用者體驗(yàn)、欣賞到不同的地貌、氣候,感知身心舞動(dòng)豐富的動(dòng)作質(zhì)感、情緒色彩及復(fù)雜互動(dòng),促進(jìn)人的身心聯(lián)結(jié)、拓展與整合。
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