青云市實(shí)驗(yàn)學(xué)校的女子田徑隊(duì)瀕臨解散。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的何陽(yáng)和江雅然原本就苦于訓(xùn)練, 趁機(jī)想要徹底擺脫跑道。而夢(mèng)想成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的程果暮和計(jì)劃靠體育成績(jī)特招升學(xué)的貧困生趙楠, 則希望維持隊(duì)伍。雙方相持不下之時(shí), 初來(lái)乍到的插班生王木朵主動(dòng)申請(qǐng)入隊(duì)…… 樂(lè)觀開(kāi)朗的王木朵對(duì)于跑步不計(jì)回報(bào)的無(wú)限熱情, 深深地觸動(dòng)了田徑隊(duì)里的女孩們。在備賽訓(xùn)練中, 隊(duì)員們逐漸化解了矛盾, 在危機(jī)中快速成熟。她們抉擇背后的故事也浮出水面。對(duì)跑步的熱愛(ài), 對(duì)未來(lái)的迷茫和對(duì)理想的追逐交織在一起, 促使她們?cè)谂艿郎喜粩喑砷L(zhǎng)。隊(duì)員們最終戰(zhàn)勝迷茫