有效學(xué)習(xí),才能高效成長(告訴你如何合理分配有限精力,實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)成長。)
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人人都想要高效成長,但往往我們付出了很多精力,卻發(fā)現(xiàn)自己與心中的目標(biāo)越來越遠(yuǎn),陷入到困惑和迷茫之中。究其原因,是因?yàn)槟銢]有做到有效學(xué)習(xí)。本書作者結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,總結(jié)自己成功的提升思路和實(shí)用的學(xué)習(xí)方法,幫助成長路上的年輕人規(guī)避陷阱,找到適合自己的蛻變路線,有效學(xué)習(xí)而不做白用功,早日成為人生的領(lǐng)跑者。通過本書,可以讓你合理分配精力,迅速提升自我,實(shí)現(xiàn)高效成長。
★ 告訴你如何合理分配有限精力,實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)成長。★ 找到有效學(xué)習(xí)方法,突破向上困局,去過有選擇的生活。★人生,就是一場學(xué)習(xí)長跑,越是能找準(zhǔn)方法、長期堅(jiān)持的人,越是能取得質(zhì)的提升★ 公眾號(hào)小貓倩倩首部作品來襲,深耕自我管理、自我成長,眾多粉絲翹首期待。★作者在公眾號(hào)有一定的粉絲量,且粉絲粘合度高,多為幾年的老粉。★作者為北京大學(xué)光華管理學(xué)院MBA學(xué)姐,結(jié)合自己親身經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn),幫助你你合理分配有限精力,不做無用功,帶你擺脫成長困局,讓每一點(diǎn)努力都能看到自我的改變。★自我管理與學(xué)習(xí)方法,成長抉擇與高效行動(dòng),通過本書,讓你合理分配精力,迅速提升自我。★針對(duì)性解決很累卻什么也沒做不知道怎樣努力才算是有意義人際關(guān)系一團(tuán)糟,不會(huì)與人溝通對(duì)于每天要面對(duì)的事務(wù)感到焦頭爛額拖延癥晚期常常陷入不切實(shí)際的幻想目標(biāo)總是成為廢棄的計(jì)劃很難邁出第一步并堅(jiān)持下去對(duì)職場感到迷茫等問題。
小貓倩倩
作家,自媒體人,公眾號(hào)小貓倩倩主理人,廣告行業(yè)創(chuàng)業(yè)者,正在攻讀北京大學(xué)光華管理學(xué)院MBA。
第一章 人生管理我只過自己想要的生活/003如何高質(zhì)量地度過大學(xué)時(shí)光/010一個(gè)人最重要的能力是什么/018如何走出迷茫期/030解決焦慮的辦法/037如何從根本上提高人際交往的能力/043如何面對(duì)信息爆炸的時(shí)代/050當(dāng)困惑來敲門/056向生命臣服/061一直追尋的價(jià)值/066要怎樣過好這一生/071
第二章 學(xué)習(xí)方法一學(xué)就忘怎么辦/081怎樣學(xué)習(xí)更有效/089學(xué)會(huì)記筆記/094分享一種系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)方法/101考試之前的準(zhǔn)備/115
第三章 成長抉擇三分鐘就能學(xué)會(huì)的成長工具/121輕松戰(zhàn)勝壞習(xí)慣/127普通人如何快速成長/133怎樣才算是心理成熟/138年輕人的三個(gè)心結(jié)/144成長過程中的最大陷阱/150
第四章 高效行動(dòng)如何克服拖延癥/157高效人生/165我的目標(biāo)合理嗎/172一招提高行動(dòng)效率/180總是因?yàn)楹ε率《桓倚袆?dòng)/188
第五章 職場指南突破社恐去面試/195工作經(jīng)驗(yàn)寶典/201初入職場如何助力未來/207如何實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡/217如何高效溝通/223