食物的性能
　一、食物的性
　二、食物的味
　三、食物的歸經(jīng)
　四、食物的應(yīng)用
　�。ㄒ唬┦澄锏呐湮�
　�。ǘ�）平衡飲食
主要飲食調(diào)理法
　一、補氣法
　�。ㄒ唬┭a益肺氣法
　　（二）補益脾氣法
　�。ㄈ�）益氣升陽法
　�。ㄋ模┮鏆鈹z血法
　　（五）健脾除濕法
　二、補血法
　�。ㄒ唬┮鏆馍�血法
　�。ǘ�）補血養(yǎng)心法
　　（三）補血養(yǎng)肝法
　三、滋陰法
　�。ㄒ唬┳剃幭�風法
　�。ǘ�）滋陰清熱法
　四、壯陽法
　�。ㄒ唬�溫腎壯陽法
　�。ǘ�）填精補髓法
單味飲食調(diào)理
　一、蔬菜
　二、水果、堅果
　三、花卉
　四、水產(chǎn)
　五、肉禽
　六、干菜類
對癥飲食調(diào)理
　一、內(nèi)科的飲食調(diào)補方
　�。ㄒ唬╋L寒感冒
　�。ǘ�）風熱感冒
　�。ㄈ�）咳嗽
　�。ㄋ模┫�喘
　�。ㄎ澹┬呐K病
　　（六）高脂血癥
　�。ㄆ撸└哐獕�
　�。ò耍┑脱獕�
　�。ň牛┪改c疾病
　�。ㄊ�）膽囊炎
　……
清腸排毒飲食調(diào)理
虛不受補的飲食調(diào)理
營養(yǎng)飲食調(diào)理
附一：百病調(diào)理與禁忌
附二：飲食調(diào)理常識