太極拳修煉存在著多種理論，各門派的實踐路線也多有不同。黃震寰先生從師田兆麟、吳圖南、石明等太極大家，經(jīng)過多年的潛心修煉，創(chuàng)立了大道太極，側(cè)重從悟道而非武功的角度練習太極拳。經(jīng)過數(shù)十年的研練，形成了由無極站樁功入手，求松、求靜繼而求空悟道的獨特修煉理論與實踐體系。這套修煉體系包括無極站樁功、松功、拳架、推手、散手等內(nèi)容，訓練設置圍繞悟道展開，故而在技術(shù)要求、修煉心法上頗具獨特性，與一般太極練法有明顯差異，對于有志于養(yǎng)生、悟道的太極拳愛好者，相信會有較大的幫助和參考價值。