第 一章 剖析就業(yè)形勢與政策
1　第 一節(jié) 分析大學生面臨的就業(yè)形勢　2
一、大學生就業(yè)環(huán)境　2
二、大學生就業(yè)現狀　5
三、大學生應樹立正確的就業(yè)觀　7
第二節(jié)　熟悉就業(yè)幫扶政策與措施　8
一、國家就業(yè)大幫扶政策與措施　8
二、部分省市就業(yè)幫扶政策與措施　12
第三節(jié)　大學生就業(yè)流程　13
一、簽訂就業(yè)協議書　14
二、離校、就業(yè)報到　16
第四節(jié)　拓展閱讀互聯網 就業(yè) 服務　19
第五節(jié)　自我評估　20
第六節(jié)　思考與練習　22
第三章　全面提升就業(yè)技能　50
第　一節(jié) 知識與能力的準備　51
一、知識準備　51
二、能力準備　52
第二節(jié)　就業(yè)信息的準備　57
一、就業(yè)信息的獲取　58
第二節(jié)　建立職業(yè)生涯規(guī)劃的方法　31
一、SOWT　分析法　32
二、5What　分析法　33
三、大學生職業(yè)生涯愿景模型法　33
第三節(jié)　制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的 基本步驟　35
一、客觀認識自我　35
二、評估職業(yè)環(huán)境　40
三、設定職業(yè)生涯目標　40
四、制訂形動計劃并實施　41
五、評估與反饋　41
第四節(jié)　實現職業(yè)生涯規(guī)劃的 必備措施　42
第五節(jié)　拓展閱讀我的未來 我做主　45
第六節(jié)　自我評估　46
第七節(jié)　思考與練習　48
第二章　正確開啟職業(yè)生涯規(guī)劃　23
第　一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述　24
一、職業(yè)生涯規(guī)劃意義　24
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點　27
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內容　27
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題　28
第二節(jié)　建立職業(yè)生涯規(guī)劃的方法　31
二、就業(yè)信息的篩選　59
三、就業(yè)信息的合理利用　60
第三節(jié)　自薦材料的準備　61
一、自薦材料的要求　61
二、自薦的方式與技巧　62
三、畢業(yè)生就業(yè)推薦表　64
四、簡歷的編寫和制作　65
五、自薦信的編寫和制作　69
第四節(jié)　拓展閱讀平凡的堅守　72
第五節(jié)　自我評估　73
第六節(jié)　思考與練習　74
第四章　找準就業(yè)途徑與求職方式　75
第　一節(jié) 大學生就業(yè)途徑　76
一、即時就業(yè)　76
二、延時就業(yè)　77
三、自主創(chuàng)業(yè)　78
四、升學深造　78
五、國家項目就業(yè)　78
六、靈活就業(yè)　83
七、出國留學與就業(yè)　83
第二節(jié)　大學生求職方式　84
一、實習就業(yè)　85
二、他人推薦　85
三、利用網絡招聘平臺　86
四、主動咨詢　86
五、人才委托　86
第三節(jié)　大學生求職陷阱　87
第五章　掌握應試技巧與 職場禮儀　95
第　一節(jié) 大學生面試攻略　96
一、面試的形式　96
二、面試的內容和種類　98
三、面試的技巧　99
四、面試的難點與應對方法　103
五、面試后的準備　105
六、面試禁忌　106
七、常見面試提問方式　107
第二節(jié)　大學生筆試攻略　108
一、筆試的準備　109
二、筆試的種類　109
三、筆試的方法和技巧　110
四、世界　500 強公司經典筆試試題　111
第三節(jié)　大學生求職禮儀　112
一、面試禮儀　113
二、著裝禮儀　114
三、儀態(tài)禮儀　114
四、儀容禮儀　116
五、面試后的禮儀　116
一、常見的求職陷阱　87
二、求職中的安全應對策略　90
第四節(jié)拓展閱讀不慕浮華的華羅庚　92
第五節(jié)　自我評估　93
第六節(jié)　思考與練習　94
第六章　就業(yè)心理準備　120
第　一節(jié) 大學生就業(yè)心理調適　121
一、求職過程中常見的心理問題　121
二、大學生就業(yè)的心理矛盾　125
三、大學生就業(yè)的心理誤區(qū)　126
四、運用多種方法進行自我調適　127
第二節(jié)　大學生就業(yè)與心理素質　130
一、心理素質對大學生就業(yè)的影響　130
二、心理素質對大學生擇業(yè)的影響　131
三、大學生應具備的心理素質　134
第三節(jié)　大學生職場情商的培養(yǎng)　135
一、職場情商的含義　135
二、職場情商的重要性　135
三、大學生提高職場情商的法則　136
第四節(jié)　拓展閱讀《易經》中 職場心理學智慧　138
第五節(jié)　自我評估　139
第六節(jié)　思考與練習　140
第七章　邁入職場第 一步　141
第　一節(jié) 角色適應　142
一、角色認知　142
二、角色轉換中存在的問題　144
三、實現角色轉換　145
第二節(jié)　職業(yè)適應　147
一、職業(yè)適應的含義與影響因素　147
二、大學生職業(yè)適應期的特征　148
三、提升大學生職業(yè)適應的方法　149
四、大學生職業(yè)適應技巧　150
第三節(jié)　拓展閱讀不同角色 成功轉換　153
第四節(jié)　自我評估　154
第五節(jié)　思考與練習　154
第八章　保障就業(yè)權益　155
第　一節(jié) 大學生就業(yè)權利與義務　156
一、大學生就業(yè)的基本權利　156
二、大學生就業(yè)的基本義務　159
第二節(jié)　大學生就業(yè)權益的保障　160
一、《就業(yè)協議書》的作用　161
二、《就業(yè)協議書》的法律性質　162
三、　勞動合同概述　163
四、　勞動合同的簽訂　164
第四節(jié)　拓展閱讀HR 面試必問的問題及回答技巧　117
第五節(jié)　自我評估　118
第六節(jié)　思考與練習　119
第三節(jié)　違約責任與勞動爭議　169
一、《就業(yè)協議書》爭議解決辦法　169
二、　勞動合同爭議解決辦法　170
第四節(jié)　拓展閱讀職場新人的試用期維權　171
第五節(jié)　自我評估　172
第六節(jié)　思考與練習　173
第九章　大學生自主創(chuàng)業(yè)　174
第　一節(jié) 了解創(chuàng)業(yè)現狀　175
一、大學生創(chuàng)業(yè)現狀分析　175
二、大學生創(chuàng)業(yè)的特點和存在的問題　176
三、大學生創(chuàng)業(yè)園區(qū)　178
第二節(jié)　創(chuàng)業(yè)前的準備工作　179
一、提高創(chuàng)業(yè)素質　179
二、儲備創(chuàng)業(yè)知識　184
三、了解創(chuàng)業(yè)方法　185
四、挖掘創(chuàng)業(yè)機會　187
五、熟悉創(chuàng)業(yè)步驟　188
六、籌備創(chuàng)業(yè)資金　190
第三節(jié)　《創(chuàng)業(yè)計劃書》的編寫　190
一、《創(chuàng)業(yè)計劃書》的作用　191
二、《創(chuàng)業(yè)計劃書》的編寫要求　191
三、《創(chuàng)業(yè)計劃書》的主要內容　192
四、《創(chuàng)業(yè)計劃書》的編寫流程　194
第十章　大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè) 案例分析　201
第　一節(jié) 大學生就業(yè)案例分析　202
一、投身基層，發(fā)展自身才能　202
二、去西部，做一名志愿者　204
三、讓青春在平凡的崗位上發(fā)光　205
第二節(jié)　大學生創(chuàng)業(yè)案例分析　207
一、建一座生態(tài)茶園　207
二、將藝術香氛做成小而美的事　208
第三節(jié)　拓展閱讀尋訪創(chuàng)業(yè) 英雄　209
第四節(jié)　自我評估　210
第五節(jié)　思考與練習　212