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《活出真正的自己》是一本心理勵(lì)志類圖書，該書針對(duì)一些人存在的對(duì)人生價(jià)值認(rèn)識(shí)模糊、人生方向感不明確的問題，結(jié)合自己的成長(zhǎng)過(guò)程和人生思考，給出了自己的答案。作者在本書中列舉了開啟新的人生可能的八個(gè)關(guān)鍵信息，如內(nèi)心涌現(xiàn)的內(nèi)在聲音、共時(shí)性、順勢(shì)而為、人生所遇之事的意義、提出正確的問題、行動(dòng)了才能明確原因等。該書語(yǔ)言樸實(shí)生動(dòng)，邏輯關(guān)系合理，不僅指導(dǎo)我們?nèi)绾卧O(shè)計(jì)自己的人生道路，也展示了如何在生活中達(dá)到內(nèi)心的滿足。它讓我們思考自己為什么工作，它給了我們清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底層邏輯，我們就像在沙漠中旅行的人突然有了指南針一樣，終于脫離了焦慮，擁有了踏實(shí)回家的感覺。在本書中，作者從時(shí)代變遷對(duì)人的工作與生命意義的影響入手，用淺顯的比喻和論述，揭示了創(chuàng)造人生意義的道理，以及現(xiàn)實(shí)可行的路徑。

本書由八段小逸事、與之對(duì)應(yīng)的八個(gè)關(guān)鍵信息及解說(shuō)構(gòu)成。這里提到的八段逸事，是作者從步入社會(huì)到成立更好生活研究所的20多年里發(fā)生的一些人生大事和由此生發(fā)的感悟匯集而成。也許，這看起來(lái)就好像是作者半生的傳記。不過(guò)，作者絕不是為了記錄自己的人生而寫這本書。作者希望大家閱讀的是書中提到的關(guān)鍵信息和解說(shuō)，不過(guò)這部分內(nèi)容多少有些抽象，讀起來(lái)容易讓人心生厭倦。

作者希望大家能一邊閱讀書中提到的小逸事和關(guān)鍵信息，一邊將它們套用在自己的人生上，也認(rèn)真思考一番，而非采取事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度。真心希望大家能帶著以下的問題來(lái)閱讀本書：

回顧迄今為止的人生，書中提到的經(jīng)歷，也許你多少也有類似的遭遇。那時(shí)你是怎么想，又是如何做出選擇的？現(xiàn)在你的人生又處于何種境地？如果讓你采納書中提倡的做法，你能看到什么選項(xiàng)和可能性嗎？

作者在《活出真正的自己》這本書里，用他自己的故事告訴我們，如何才能一步一步地放下自己已知的或正在做的事，翻身一躍進(jìn)入一個(gè)未知的領(lǐng)域，去活出順勢(shì)而為的人生。在這樣的人生里面，沒有躺平，沒有內(nèi)卷，沒有恐懼和無(wú)力，有的是將宇宙視為朋友的一種生活方式。這是一個(gè)有意識(shí)地轉(zhuǎn)變自己的視角，用信任的目光去迎接這個(gè)世界并不斷敞開自己的胸懷的勇氣和行動(dòng)。

愿你我在飛速發(fā)展變化的當(dāng)下始終相信相信的力量，看見關(guān)系，看見生活，看見自己，活出屬于你我的幸福感。愿你我在點(diǎn)滴中，在日常里，在順境時(shí)，在迷茫邊，都能認(rèn)真地對(duì)待自己去生活，去活出真正的自己。

德國(guó)作家黑塞說(shuō)：每個(gè)人應(yīng)該完全做自己，符合自然在他身上孕育的本質(zhì)，并服膺這個(gè)本質(zhì)。在無(wú)數(shù)的哲學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)、詩(shī)歌、電影、戲劇中，滿眼都是各種真實(shí)和自己。我們知道了很多，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生疑問和好奇，到底如何才是活出來(lái)呢？

依著我在前文中描述的那些經(jīng)驗(yàn)時(shí)刻，我想說(shuō)，生命是用來(lái)體驗(yàn)的，而體驗(yàn)是不可言說(shuō)的。心理學(xué)巨擎榮格說(shuō)：盡量來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)和理論，但一觸及心靈的神奇，便可將所學(xué)的理論忘卻。關(guān)于體驗(yàn)的極致，偉大的波斯詩(shī)人魯米有著最曼妙的描述：有一片田野，它位于是非對(duì)錯(cuò)的界域之外，我在那里等你。我相信，體驗(yàn)的最佳道場(chǎng)，就是具體的生活。

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