本書共六章，內(nèi)容包括：老年人的健康生活、老年人體育健身相關(guān)理論知識、老年人“體醫(yī)結(jié)合”的基礎(chǔ)理論、“體醫(yī)結(jié)合”下老年人健康生活的現(xiàn)實(shí)問題、社區(qū)老年人健康生活的現(xiàn)實(shí)問題等。主要內(nèi)容包括：選題的背景與意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀、研究對象與方法、老年人的生理特征等。